مطوية عن النظافة ارجو الرد

[@ام مشعل@]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


ممكن مطوية عن النظافه الشخصية للطالبات


اتمنى الرد

[بن مشنى]

هذا المتوفر لدي يا أم مشعل أرجو أن تفي بالغرض . مع أجمل تحية.


النظافة الشخصية
النظافة الشخصية من أهم وسائل المحافظة علي الصحة ، حتى إن الإسلام يعتبرها نصف الإيمان ، إذ يقول الرسول صلى الله عليه وسلم " الطهور شطر الإيمان" ( رواه مسلم عن أبي مالك الأشعري)وتشمل النظافة الشخصية : نظافة البدن كله مرة أو مرتين على الأقل في الأسبوع ، وتنظيف اليدين والفم والأنف والوجه والأذنين والشعر يوميا كما يحدث في الوضوء ، وغسل اليدين قبل الطعام وبعد قضاء الحاجة وبعد ملامسة المرضى ، وتنظيف السبيلين بالماء بعد التبول والتبرز ( الاستنجاء أو الاستتابة)وهذه عن الرسول صلى الله عليه وسلم فقد قالت السيدة عائشة لنساء المسلمين :" مرن أزواجكن أن يستطيبوا بالماء فإني أستحييهم ، فإن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يفعله".( رواه الترمذي عن عائشة) وعلي المرء كذلك أن يحسن تقليم الأظفار ، والعناية بالشعر. وعدم البصق إلا في منديل من القماش أو الورق وتغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال ، وعدم رمي القاذورات في الأماكن العامة.
العناية بالأسنان
يحسن استعمال الفرشاة والمعجون أو السواك صباحا وقبل النوم ، وبعد الطعام كعادة روتينية ، فتلك شيمة الشباب في العالم المتقدم ، وهي لنا عادة إسلامية حرص عليها الرسول صلى الله عليه وسلم ونصح بها فقال :" نظفوا لثائكم ( جمع لثة) من الطعام ، وتسننوا ( تسوكوا) ( رواه الترمذي عن عبد الله بن بشير المازني). وقال صلى الله عليه وسلم " السواك مطهرة للفم ، مرضاة للرب" ( رواه النسائي عن عائشة).
صحة الملبس
اللباس من نعم الله ويجب أن يكون نظيفا لائقا وجميلا ما أمكن قال صلى الله عليه وسلم " أصلحوا ثيابكم "( رواه أحمد عن قيس بن بشر) . وقال تعالى ( وثيابك فطهر ) ( سورة المدثر :4) . ومن الضروري تغيير الملابس الداخلية بانتظام وغسلها جيد بالماء والصابون 0
صحة المسكن
المسكن وسيلة لضمان السكينة الجسمية والنفسية ، ولذلك يجب أن يكون نظيفا ومتسعا بقدر القدرة المالية . ويجب أن يكون فيه إمكانية للتفريق بين الأطفال والمراهقين، قال صلي الله عليه وسلم :" وفرقوا بينهم في المضاجع ( رواه أحمد عن عمرو بن شعيب) . ويجب حفظ النفايات في أكياس أو ما شابهها إلي حين أخذها من قبل عمال النظافة كما يجب تنظيف المراحيض بالماء وتطهيرها بالمحاليل المطهرة لقتل الجراثيم ، وحفظ الطعام بطريقة صحية ، وغلي اللبن غير المبستر ، وإبادة الذباب والحشرات .
ترويح النفس
من الضروري ترويح النفس واتخاذ حظها من الراحة ‘ فإن ذلك معين على استئناف العمل ومساعد علي حفظ الصحة : قال صلى الله عليه وسلم : يا حنظلة" ساعة وساعة" ( رواه مسلم عن حنظلة بن الربيع) ، ويكون هذا الترويح بالطبع في حدود ما أحل الله.
الرياضة البدنية
الرياضة البدنية هي من أهم وسائل المحافظة علي الصحة والوقاية من المرض ، فهي وسيلة جيدة للترفيه وشغل أوقات الفراغ بأقل تكلفه ، وهي تجعل الشخص أكثر نشاطا وحيوية ، وتحفظ للجسم رشاقته ومرونته ولياقته خصوصا مع تقدم السن . وتعتبر الرياضة البدنية من أهم الوسائل للوقاية من أمراض القلب خصوصا أمراض الشريان التاجي وهي وقاية من السمنة وأمراض المفاصل ووسيلة للمحافظة علي الوزن وهناك تمرينات رياضية معينة لعضلات معينة ، ولأمراض معينة تحت رعاية أخصائي العلاج( المعالجة الفيزيائية) وتختلف أنواع الرياضة بالطبع حسب السن ، والجنس ، والحالة الصحية ، والحمل

التمنيع أو التحصين
التمنيع ( ومعناه إكساب المناعة أو تعزيزها) نوعان : نوع يقال له التطعيم أو التلقيح ، ويعطي فيه اللقاح وقاية من حدوث العدوى واللقاح يحتوي علي الفيروس أو الجرثومة المسببة للمرض . وتبقي المناعة التي يحدثها اللقاح مدة من الزمن يختلف طولها حسب نوع المرض ومن الأمراض التي لها لقاحات : السل ، وشلل الأطفال والخناق( الدفتيريا) ، والسعال الديكي ، والكزاز ( التيتانوس) ، والحصبة ( وهذه لقاحات ستة تعطى للأطفال في برامج التطعيم في مختلف البلدان) وهناك لقاحات ضد التهاب الكبد الفيروسي الوبائي(b ، والتهاب السحايا( الحمي المخية النخاعية) ، والنزلة الوافدة( للأنفلونزا) ، والالتهاب الرئوي ، والنكاف ، وداء الكلب ، والحصبة والألمانية ، والحمي الصفراء.ويحتاج المراهقون إلي استكمال اللقاحات الستة الأولى إذا لم تكن قد أخذت في الطفولة، ويعطى عند اللزوم لقاح الكزاز ( التيتانوس) خوفا من تلوث الجروح في الرياضة ، ولقاح التهاب الكبد البائي ، والحمى المخية النخاع&#16**;&#16**;ية ، والأنفلونزا ( التي تعاد سنويا) والحمى الصفراء ( عند السفر إلي جهات موبوءة في أفريقيا وأمريكا اللاتينية) ، وداء الكلب إذا تعرض المراهق لعضة كلب أو حيوان يخشي أن يكون مسعورا . أما اللقاح للإلتهاب الرئوي فيعطي للبالغين مرة واحدة في العمر. والنوع الثاني هو إعطاء الأمصال وتكون المناعة هنا محدودة وقصيرة المدة ، ولكنها تنفع عند التعرض للمرض مثل المصل المضاد للخناق( الدفتيريا) والمصل المضاد للكزاز ( التيتانيوس)، والمصل المضاد لعضة الثعبان والعقرب ( خصوصا في رحلات ومعسكرات الشباب الكشافة) وبالإضافة إلي التمنيع أو التحصين باللقاح والمصل ، توجد أدوية معينة تنفع في الوقاية عند المرض عن الرحلات أو السفر إلي أماكن موبوءة ، وذلك مثل حبوب الكلوروكين ضد الملاريا ( بالإضافة إلي استعمال المبيدات الحشرية ضد الناموس) ، واستعمال المضادات الحيوية مثل البنسلين . ، وذلك تحت إشراف الطبيب
الرعاية الطبي&#16**;&#16**;ة الدورية
هذه رعاية طبية للكشف عن مرض مستتر ‘ فيحسن أن يكون طلاب المدارس الابتدائية والمتوسطة والثانوية والجامعة تحت إشراف رعاية صحية مدرسية ويتم فيها إجراء الكشف الدوري وربما التحاليل المختبرية ( المعملية) للبول والبراز والدم والبلغم حسب اللزوم.
نأمل أن تحقق هذه النشرة الفائدة المرجوة , سائلين الله سبحانه أن يمتع الجميع بالصحة والعافية . إنه سمي&#16**;&#16**;&#16**;ع مجيب . ولكم التحية ...

[بن مشنى]

النظافة الشخصية
النظافة الشخصية من أهم وسائل المحافظة علي الصحة ، حتى إن الإسلام يعتبرها نصف الإيمان ، إذ يقول الرسول صلى الله عليه وسلم " الطهور شطر الإيمان" ( رواه مسلم عن أبي مالك الأشعري)وتشمل النظافة الشخصية : نظافة البدن كله مرة أو مرتين على الأقل في الأسبوع ، وتنظيف اليدين والفم والأنف والوجه والأذنين والشعر يوميا كما يحدث في الوضوء ، وغسل اليدين قبل الطعام وبعد قضاء الحاجة وبعد ملامسة المرضى ، وتنظيف السبيلين بالماء بعد التبول والتبرز ( الاستنجاء أو الاستتابة)وهذه عن الرسول صلى الله عليه وسلم فقد قالت السيدة عائشة لنساء المسلمين :" مرن أ****كن أن يستطيبوا بالماء فإني أستحييهم ، فإن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يفعله".( رواه الترمذي عن عائشة) وعلي المرء كذلك أن يحسن تقليم الأظفار ، والعناية بالشعر. وعدم البصق إلا في منديل من القماش أو الورق وتغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال ، وعدم رمي القاذورات في الأماكن العامة.
العناية بالأسنان
يحسن استعمال الفرشاة والمعجون أو السواك صباحا وقبل النوم ، وبعد الطعام كعادة روتينية ، فتلك شيمة الشباب في العالم المتقدم ، وهي لنا عادة إسلامية حرص عليها الرسول صلى الله عليه وسلم ونصح بها فقال :" نظفوا لثائكم ( جمع لثة) من الطعام ، وتسننوا ( تسوكوا) ( رواه الترمذي عن عبد الله بن بشير المازني). وقال صلى الله عليه وسلم " السواك مطهرة للفم ، مرضاة للرب" ( رواه النسائي عن عائشة).
صحة الملبس
اللباس من نعم الله ويجب أن يكون نظيفا لائقا وجميلا ما أمكن قال صلى الله عليه وسلم " أصلحوا ثيابكم "( رواه أحمد عن قيس بن بشر) . وقال تعالى ( وثيابك فطهر ) ( سورة المدثر :4) . ومن الضروري تغيير الملابس الداخلية بانتظام وغسلها جيد بالماء والصابون 0
صحة المسكن
المسكن وسيلة لضمان السكينة الجسمية والنفسية ، ولذلك يجب أن يكون نظيفا ومتسعا بقدر القدرة المالية . ويجب أن يكون فيه إمكانية للتفريق بين الأطفال والمراهقين، قال صلي الله عليه وسلم :" وفرقوا بينهم في المضاجع ( رواه أحمد عن عمرو بن شعيب) . ويجب حفظ النفايات في أكياس أو ما شابهها إلي حين أخذها من قبل عمال النظافة كما يجب تنظيف المراحيض بالماء وتطهيرها بالمحاليل المطهرة لقتل الجراثيم ، وحفظ الطعام بطريقة صحية ، وغلي اللبن غير المبستر ، وإبادة الذباب والحشرات .
ترويح النفس
من الضروري ترويح النفس واتخاذ حظها من الراحة ‘ فإن ذلك معين على استئناف العمل ومساعد علي حفظ الصحة : قال صلى الله عليه وسلم : يا حنظلة" ساعة وساعة" ( رواه مسلم عن حنظلة بن الربيع) ، ويكون هذا الترويح بالطبع في حدود ما أحل الله.
الرياضة البدنية
الرياضة البدنية هي من أهم وسائل المحافظة علي الصحة والوقاية من المرض ، فهي وسيلة جيدة للترفيه وشغل أوقات الفراغ بأقل تكلفه ، وهي تجعل الشخص أكثر نشاطا وحيوية ، وتحفظ للجسم رشاقته ومرونته ولياقته خصوصا مع تقدم السن . وتعتبر الرياضة البدنية من أهم الوسائل للوقاية من أمراض القلب خصوصا أمراض الشريان التاجي وهي وقاية من السمنة وأمراض المفاصل ووسيلة للمحافظة علي الوزن وهناك تمرينات رياضية معينة لعضلات معينة ، ولأمراض معينة تحت رعاية أخصائي العلاج( المعالجة الفيزيائية) وتختلف أنواع الرياضة بالطبع حسب السن ، والجنس ، والحالة الصحية ، والحمل

التمنيع أو التحصين
التمنيع ( ومعناه إكساب المناعة أو تعزيزها) نوعان : نوع يقال له التطعيم أو التلقيح ، ويعطي فيه اللقاح وقاية من حدوث العدوى واللقاح يحتوي علي الفيروس أو الجرثومة المسببة للمرض . وتبقي المناعة التي يحدثها اللقاح مدة من الزمن يختلف طولها حسب نوع المرض ومن الأمراض التي لها لقاحات : السل ، وشلل الأطفال والخناق( الدفتيريا) ، والسعال الديكي ، والكزاز ( التيتانوس) ، والحصبة ( وهذه لقاحات ستة تعطى للأطفال في برامج التطعيم في مختلف البلدان) وهناك لقاحات ضد التهاب الكبد الفيروسي الوبائي(b ، والتهاب السحايا( الحمي المخية النخاعية) ، والنزلة الوافدة( للأنفلونزا) ، والالتهاب الرئوي ، والنكاف ، وداء الكلب ، والحصبة والألمانية ، والحمي الصفراء.ويحتاج المراهقون إلي استكمال اللقاحات الستة الأولى إذا لم تكن قد أخذت في الطفولة، ويعطى عند اللزوم لقاح الكزاز ( التيتانوس) خوفا من تلوث الجروح في الرياضة ، ولقاح التهاب الكبد البائي ، والحمى المخية النخاعــية ، والأنفلونزا ( التي تعاد سنويا) والحمى الصفراء ( عند السفر إلي جهات موبوءة في أفريقيا وأمريكا اللاتينية) ، وداء الكلب إذا تعرض المراهق لعضة كلب أو حيوان يخشي أن يكون مسعورا . أما اللقاح للإلتهاب الرئوي فيعطي للبالغين مرة واحدة في العمر. والنوع الثاني هو إعطاء الأمصال وتكون المناعة هنا محدودة وقصيرة المدة ، ولكنها تنفع عند التعرض للمرض مثل المصل المضاد للخناق( الدفتيريا) والمصل المضاد للكزاز ( التيتانيوس)، والمصل المضاد لعضة الثعبان والعقرب ( خصوصا في رحلات ومعسكرات الشباب الكشافة) وبالإضافة إلي التمنيع أو التحصين باللقاح والمصل ، توجد أدوية معينة تنفع في الوقاية عند المرض عن الرحلات أو السفر إلي أماكن موبوءة ، وذلك مثل حبوب الكلوروكين ضد الملاريا ( بالإضافة إلي استعمال المبيدات الحشرية ضد الناموس) ، واستعمال المضادات الحيوية مثل البنسلين . ، وذلك تحت إشراف الطبيب
الرعاية الطبيــة الدورية
هذه رعاية طبية للكشف عن مرض مستتر ‘ فيحسن أن يكون طلاب المدارس الابتدائية والمتوسطة والثانوية والجامعة تحت إشراف رعاية صحية مدرسية ويتم فيها إجراء الكشف الدوري وربما التحاليل المختبرية ( المعملية) للبول والبراز والدم والبلغم حسب اللزوم.
نأمل أن تحقق هذه النشرة الفائدة المرجوة , سائلين الله سبحانه أن يمتع الجميع بالصحة والعافية . إنه سميـــع مجيب . ولكم التحية ...



هذا المتوفر لدي ياأم مشعل أرجو أن يفي بالغرض . غالي وطلب رخيص . تحية

[@ام مشعل@]

الف شكر

[3zeez]

شكراً جزيلاً لكم ونشكر ولا نحفر

[فاطمة بنت زيد]

كلمة في الإذاعة المدرسية عن النظافة
النظافة من الإيمان

تخيلوا معي، أرض واسعة جداً لا يستطيع البصرك أن يبلغ منتهاها، وقد زرعت بالورود والرياحين والزهور والياسمين وكل نبت جميل الرائحة جميل الشكل، ويمر بها جدول من الماء أو نهر صغير نقي خال من الشوائب، ولك بيت على طرف هذه الحديقة، تخيلي هذا وخزني هذه الصورة في عقلك جيداً.
في المقابل تصوري هذه الأرض أرض خراب، تنتشر فيها القمامة والأوساخ، وترتفع فيه القاذورات لتصبح كالجبل الكبير، وترتفع الرائحة النتنة، والنهر إسود لونه من القذارة، وبيتك يقع في طرف هذه القذارة! تخيلي فقط هذا وخزني هذه الصورة بجانب الصورة الأولى.
أجبيبي عما يلي
1) في أي صورة يجب أن نجد الذباب والحشرات المضرة؟
2) أي صورة منهما مفيدة لصحتك؟
3) لو خيرتي أن تعيشي في إحدى الصورتين، فأي صورة تختارين؟
4) في أي صورة نستطيع أن نتخيل وجود النحل والفراشات؟
5) أيهما أجمل للنفس وللعين، الصورة الأولى أم الثانية؟

لقد حثنا ديننا الحنيف على النظافة والإهتمام بالمظهر الحسن في كل شئ إن الله جميل يحب الجمال .
قال تعالى " وثيابك فطهر " ...
وختاماً اسأل الله لي ولك الهداية والإلتزام بمبادئ الدين الحنيف التي تحثنا إلى كل مافيه مصلحة وخير
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

[ابو أمجاد]

بارك الله فيكم جميع على المساعده

بالتوفيق للجميع

[وردة النرجس]

شكرا اختي بس ممكن عن النظافه بالشعرتعبت وانا ادور بس قلت ممكن تلقالي اختي بن مشني:o

[أحاسيس صادقه]

:)
مشكورين على الموضوع
:)

[محبة ربها]

كل الشكر لك من القلب

[سعد أبو عبدالله]

شكراً لك اخي الكريم

[فتيات]

لكم شكري وتقبلوا مروري ل

[محبة عائشه رضي الله عنها]

جزاك الله خيرا

[أبو ريتال 11]

جزيتم خيرا

[المشتاق555]

شكرا لكم على المشاركات النافعة وفقكم الله

[فخري بديني]

بارك الله فيك

ويعطيك العافيه:)

[عبد الله عبطان]

كل الشكر والتقدير لهذا العمل الطيب

[رحى الأيام]

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووور

[ذي يزن99]

ماقصرتوا

[الحديثه]

تحياتي لكم وشكرا على الموضوع

[حنان الحلووه]

جزاك الله خير