تمارين الرقبة والاكتاف

[معلمه]

تمارين للرقبه والاكتاف
http://pr.sv.net/svw/2**5/December/images/45.JPG
تمارين للظهر والقدمين
http://www.reefnet.gov.sy/health/hygienic-publications/convenience/images/54.jpg
تمارين لرسغ اليد
http://catalog.nucleusinc.com/imagesenlarged/10391W.jpg
الجلسه الصحيحه امام الكمبيوتر

http://www.sehha.com/diseases/physio/compsitting.jpg

هذا هو حالنا امام الكمبيوتر وهذا ما نحتاجه بالفعل
هههههههههههههههههههhttp://gallery.7lm.com/data/media/253/2738517noterias_2.gif هههههههههههههههههههه
http://img111.imageshack.us/img111/8853/feras1ei8.jpg

ارجوا ان لا يحذف موضوعي او ينقل للارشيف او اطالب بمصادري http://gallery.7lm.com/data/media/4/post-3-1061610478.gif

http://gallery.7lm.com/data/media/311/a25adefb.gif[/

[الملعقة]

لا ان شاء الله ما راح يحذف حلوة منج معلمة
مشكورة

[معلمه]

يعطيك العافيه

[متميز]

مشكوره اختي الكريمه معلمة ماقصرتي





بس وين احصل طاولة كمبيوتر مثل هذي ...!!

http://img111.imageshack.us/img111/8853/feras1ei8.jpg

تقدر تجلس يومين متواصله قدام الجهاز

ههههههه

[ابو أمجاد]

:p

يعطيك العافية اختي معلمة على الموضوع

[معلمه]

المتميز يعطيك العافيه

[معلمه]

ابو امجاد جزاك الله خير

[صديق المحبه]

الله يعطيك العافية على هذاه النصاح

[الوزيرة]

يعطيك العافية أختي معلمة

[مدربة اعاقة]

ههههههههههههههههه

حلوة منك اختي معلمة

طاولة رائعة

موضوع فكاهي نصائحي رائع

امتعتينا

بس ياليت تنقلي التمرينات قسم التربية الرياضية والفنية

وبدون مزح هالمرة لابد من ممارسة هذه التمرينات