بمناسبة الاختبارات موسوعة ارشادية شاملة عن المذاكرة الجيدة

[ابولمى]

لأول مرة بالمدينة المنورة تطبيق تجربة الاختبار المريح في ثماني مدارس

تطبق إدارة التربية والتعليم بالمدينة المنورة تجربة الاختبار المريح ولأول مرة في (8) مدارس بمختلف المراحل التعليمية خلال مراحل الاختبارات النهائية للعام الدراسي الحالي.
وأوضح مدير عام التربية والتعليم بمنطقة المدينة المنورة الدكتور بهجت بن محمود جنيد ان التجربة تهدف إلى العمل على تهيئة أجواء تربوية ومريحة تُسهم في خفض حدة التوتر والضغط النفسي الذي يعيشه بعض الطلاب أثناء فترة الاختبارات، وذلك من خلال تدوين آيات قرآنية أو أحاديث نبوية أو أدعية مأثورة أو حكمة على السبورة داخل القاعات أو من خلال الشاشات المعلَّقة في الصالات الكبيرة، إلى جانب عناية المعلمين بمساعدة الطلاب وتهيئتهم لاجتياز الاختبارات وتوفير جميع الاحتياجات والتجهيزات اللازمة لذلك.
وأضاف أن التجربة تهدف أيضاً إلى تحقيق هدف التربية والتعليم عموماً بالوصول إلى قناعة أن الاختبارات جزء من عملية التقويم وليست غاية في العملية التربوية والتعليمية، وقد عبَّر عدد من الطلاب أبدوا إعجابهم بالفكرة وتمنوا أن يتم التوسع في تطبيقها طوال العام الدراسي.
الجدير بالذكر أن البرنامج يأتي في إطار سلسلة برامج وتجارب تربوية تنفذها المنطقة ضمن البيئة التعليمية.

[ابولمى]

امتدداً لنجاحاته وتذليلاً لصعوبات الامتحانات
القسم المتوسط بمجمع الأمير سلطان للمتفوقين يقيم خطاً هاتفياً للطلاب

في خطوة رائعة وغير مسبوقة ونظراً للظروف النفسية التي يمر بها الطالب وما تعانيه الأسر في فترة الامتحانات قام القسم المتوسط بمجمع الأمير سلطان للمتفوقين ببريدة بإقامة خط هاتفي تواصلاً مع طلابه في مساء كل يوم للإجابة عن استفساراتهم والمشاكل التي تواجههم في أثناء دراستهم.وقد ذكر الأستاذ مجيدل المجيدل المدير المساعد للقسم المتوسط أن إدارته تبنت فكرة التواصل مع الطلاب في منازلهم من أجل تذليل الصعوبات التي تعيق المذاكرة السليمة ولهذا فقد تطوع عدد من الأساتذة الفضلاء بالتواجد في المدرسة أثناء الفترة المسائية ما بين الساعة السابعة والتاسعة مساءً للإجابة عن استفسارات الطلاب وذلك في المواد المهمة كالقواعد والعلوم والإنجليزي. وقد لاقت هذه الفكرة استحسان الكثير من الطلاب وظهر ذلك من الكم الكبير من الاتصالات التي وصلت للمدرسة يومي الأحد والإثنين الماضيين. وأشار المجيدل إلى أن استقبال اتصالات الطلاب يوم الجمعة القادم سيكون للاستفسارات المتعلقة باللغة الإنجليزية على الأرقام التالية 063803062-063823*** على التحويلتين 11، 12.
يذكر أن هذا النجاح يأتي امتداداً للنجاحات التي يقدمها القسم المتوسط مثل المركز الرمضاني والمركز المسائي الذي اختتم قبل أسبوعين.
الجدير بالذكر أن القسم المتوسط يضم نخبة من الأساتذة المتميزين في العمل والنشاطات غير المنهجية مما قد يفسر السر وراء هذه الإنجازات المتواصلة.

[ابولمى]

الهدلق: على الأسر متابعة أبنائهم عند خروجهم من الاختبار

حث مدير شؤون الطلاب بالإدارة العامة للتربية والتعليم بمنطقة الرياض للبنين جميع أولياء الأمور بضرورة متابعة أبنائهم الطلاب وقت خروجهم من المدارس بعد الاختبار حسب الجداول المحددة بالزمن في كل يوم وذلك لحفظ أوقاتهم ورقابتهم من سوء ما قد يعترضهم بعد خروجهم من المدرسة.
وأضاف أن على كل أسرة في هذا الوقت توفير المناخ الملائم الهادىء لابنائهم وذلك بالتقليل من الارتباطات الاجتماعية كالزيارات، وصرف ذلك الوقت بمشاركة الأبناء ومساعدة من يحتاج منهم لمتابعة دراسته ومذاكرته.
ودعا الهدلق المعلمين الى خفض مستوى القلق لدى الطلاب وتوجيه من يظهر عليه ذلك ومساعدته ليستعيد هدوءه، وحث جميع الطلاب على ضرورة احترام الكتاب المدرسي بعد انتهاء الاختبار وعدم رميه أو تشويهه مشيراً الى ان على مديري المدارس تخصيص أماكن لحفظ الكتب المدرسية في مكان بارز للطلاب لوضع كتبهم فيها.
وفي ختام حديثه أهاب الهدلق بجميع طلاب المنازل وطلاب المدارس الليلية حمل بطاقة الهوية الوطنية عند دخولهم قاعة الامتحان وابرازها للملاحظين عند طلبها متمنياً للجميع التوفيق والنجاح في الدنيا والآخرة.

[ابولمى]

http://www.al-jazirah.com/276827/madi.jpg

[عبدالإله]

مشكووووووووووور وربي يوفقك

[ابولمى]

مستعجل
أسبوع الشد.. والقلق النفسي..!
عبدالرحمن بن سعد السماري


** آخر الأسبوع الماضي.. كان مليئاً بالشحن النفسي للطلاب والطالبات وأولياء الأمور.. لأنه كان يوم إعلان النتائج والنسب للناجحين والناجحات في الثانوية العامة.
** وكلكم تعرفون.. ماذا تعني الثانوية العامة.. إنها.. إما أن تكون أو لا تكون..
** إما أن تصبح جزءاً فاعلاً نافعاً في المجتمع.. أو أن تصبح عاطلاً و (تلحق ربعك) كما يقولون.. فبينك وبين العطالة والبطالة.. شعرة بسيطة.. إنها نسبة قليلة من الدرجات.. لتكون رقماً في البطالة.. أو تكمل دراستك وتصبح شيئاً.
** فلماذا إذاً.. لا يحصل نوع من الفزع والخوف والاضطراب والقلق؟
** المستقبل .. شيء مهم وخطير..
** *****تقبل.. لا يمكن التساهل أو التلاعب به..
** *****تقبل.. جزء مهم من حياة الشخص.. فكيف لا يحصل قلق وخوف؟
** آخر الأسبوع الماضي.. كان الناس يعايشون نوعاً من التوجس حول مستقبل الأولاد.. وحتى الذي حصل ابنه أو بنته على (95%) هو الآخر مضطرب وخائف.. لأنه قد يُقبل أو لا يقبل.. وقد يحصل على الكلية أو القسم الذي يريده وقد لا يحصل.. فالمسألة ليست مجرد نسبة بل هناك عوامل أخرى تدخل في القضية..
** الجامعات.. هي التي صنعت هذا الشد النفسي.. عندما جعلت فوارق ونسب وقالت.. ما تحت ال(85%) لا وجود له في قوائمنا.. حتى لو استلموا ملفه.. فإنما هي مجرد تسكيت.. ومصيره الشارع.. وإن غضب.. أو رفع (خشيمه) يشرب من ماء (النيل الأزرق) جنوب مدينة الرياض.
** هذا الاضطراب والخوف والقلق النفسي الذي عايشه الناس في الأسبوع الماضي.. كان سببه.. الجامعات.. فالابن والبنت قلقان.. والأب.. والأم.. باستثناء (مرة الأبو) أكثر قلقاً.. والإخوان.. والأخوات قلقون.. تبعاً لقلق آبائهم وأمهاتهم وإخوانهم وأخواتهم..
** القلق والخوف.. (عام) والحالة النفسية لدى الجميع متأزمة.. والنسبة النهائية هي القضية.
** ولا شك.. أنه مع تعدد وتوسع الجامعات والكليات في المناطق.. علاوة على افتتاح عدد من الكليات الأهلية.. بمبادرة الأهالي.. قد خفف من الوطأة النفسية.. وخفف من القلق بعض الشيء.. ولكن.. يظل في حساباته السابقة..لأن هناك من ليس في وسعه دفع رسوم (25) ألف ريال في السنة لكلية أهلية.. بمعنى.. أنه يحتاج إلى ما فوق مائة ألف أو مائتي ألف ريال.. حتى يتخرج ويقف أمام أبواب وزارة الخدمة المدنية لسنوات ينتظر وظيفة على بند الساعات.
** الأسبوع الماضي.. كان بحق.. أسبوع الشد والجذب النفسي.. وأسبوع القلق والترقب..
** كل طالب وطالبة في الثانوية العامة.. يوجه له سؤال مخيف ومفزع هو.. كم نسبتك؟
** هذاالسؤال المرعب.. يواجهه كل طالب وطالبة في الثانوية العامة.. لأن الجواب.. هو قضية القضايا..
** فكيف لا يحصل.. قلق واضطراب نفسي؟
** وكيف لا يفزع الطلاب والطالبات.. والآباء والأمهات؟

[pfdf]

بارك الله فيكم

[ابولمى]

كيف تذاكر وتتفوق

يشكو كثير من الطلبة من عدم قدرتهم على المذاكرة، وجهلهم بالطرق السليمة لتحقيق أفضل نتيجة من عملية الاستذكار، وفيما يلي بعض الإرشادات التربوية نتاج خبرات طويلة وخلاصة جهود وتجارب ودراسات علماء النفس والتربية لتعرفكم على أفضل الطرق وأصلحها لتحقيق الاستذكار الفعال والوصول إلى أفضل النتائج آخر العام بإذن الله، راجين من الله تعالى أن ينفعكم بها وتأخذ بأيديكم إلى قمة النجاح والتفوق .

و لتحقيق المذاكرة الفعالة التي تقودك بإذن الله إلى قمة النجاح والتفوق يجب أن تمر بالمراحل الأربع التالية:

أولاً: القراءة الإجمالية للدرس :

يجب أن تبدأ مذاكرتك بقراءة الدرس قراءة عامة بصورة إجمالية وسريعة للإلمام بمحتوياته وموضوعه، ويجب عليك اتباع الإرشادات التالية:

1. تقسيم الدرس إلى عناوين كبيرة رئيسية، وتقسيم كل عنوان رئيسي إلى عناوين فرعية أصغر منه، وحفظها لتكوين صورة إجمالية عامة عن الدرس في ذهنك وتحقيق الترابط بين أجزائه.

2. قراءة الدرس إجمالياً وبسرعة قبل الشروع في قراءته تفصيلياً ودراسته بإمعان، مما يساعد على سرعة الحفظ ويزيد القدرة على التركيز.

3. الإجابة عن بعض التدريبات العامة والأسئلة المباشرة حول الدرس.

ثانياً: الحفظ والمذاكرة :

القاعدة الذهبية لتحقيق أعلى الدرجات وأفضل النتائج في أي مادة هي: (أحفظ ثم أحفظ ثم أحفظ)، فرغم أهمية الفهم في عملية المذاكرة إلا أنه مهما كانت قدرتك على الفهم فلابد أن تحفظ المعلومات التي سوف تضعها في الاختبار، وكثير من الطلبة الأذكياء يرجع فشلهم إلى اعتمادهم على الفهم فقط دون الحفظ، بعكس بعض الطلبة متوسطي الذكاء الذين استطاعوا التفوق في الاختبارات معتمدين على قدرتهم الفائقة على الحفظ وقليل من الفهم حتى في أدق المواد مثل الرياضيات!!؟… وفيما يلي إرشادات هامة تساعدك على الحفظ الجيد للمعلومات:

1. تعرف على النقاط الرئيسية في الدرس وضع خطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت في ذهنك وذاكرتك.

2. افهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات …الخ فهماً جيداً ثم احفظها.

3. ضع أسئلة تلخص أجزاء الدرس المختلفة، ثم أجب عنها كتابة وشفهية.

ثالثاً: التسميع :

يعتقد كثير من الطلبة أن قراءة الدرس وفهمه ومحاولة حفظه تكفى، لكنه عندما يحاول إجابة أحد الأسئلة في الاختبارات فإنه يقف حائراً ويقول: (إني أعرفها وأفهمها) لكنه لا يستطيع الإجابة … ويرجع ذلك إلى إهماله لعملية التسميع وعدم إدراكه لأهميتها القصوى، وتتمثل أهمية التسميع فيما يلي:

1. التسميع يكشف لك مواضع ضعفك والأخطاء التي تقع فيها، فهو مرآة لذاكرتك.

2. هو الوسيلة القوية لتثبيت المعلومات وزيادة القدرة على تذكرها لفترة أطول.

3. أنه علاج ناجح للسرحان … فالطالب الذي يذاكر بدون تسميع ينسى بعد يوم واحد كمية تساوى ما ينساه الطالب الذي يقوم بالتسميع بعد 36 يوماً.

وتختلف طرق التسميع باختلاف مادة الدراسة وطريق كل طالب في المذاكرة، ولكن أفضل طرق التسميع هي التي تشبه الطريقة التي سوف تستخدمها في الاختبار، ومن أهم طرق التسميع ما يلي:

التسميع الشفوي :

وهو أسهل وأسرع الطرق، ويجب ملاحظة ما يلي لتحقيق أفضل النتائج :

1. إذا كنت تسمع لنفسك يجب الرجوع إلى الكتاب في الأجزاء التي لا تتأكد منها.

2. التسميع مع أحد الزملاء أفضل من التسميع لنفسك.

3. التسميع في صورة مناقشة ومحاولة لشرح الدرس يعطى نتيجة أفضل.

التسميع التحريري :

وذلك بكتابة النقاط الرئيسية والقوانين والقواعد والرسوم التوضيحية وبياناتها الخ، ويتم التأكد مما تكتبه بالرجوع إلى الكتاب، ويجب عند الكتابة للتسميع ألاّ تهتم بتحسين الخط أو الترتيب والتنظيم، وإنما اكتب بسرعة وبخط كبير حتى تعتاد الجرأة في الكتابة والقدرة على تصحيح أخطائك.

كم من الوقت تقضيه في التسميع ؟؟؟

يتوقف ذلك على طبيعة المادة التي تستذكرها، وذلك وفقاً للقواعد التالية:

1. إذا كانت المادة مفككة وغير واضحة فأنت تحتاج إلى 90 % من وقت المذاكرة للتسميع

2. إذا كانت المادة عبارة عن نظريات، معادلات، مصطلحات، تواريخ، قوانين، أسماء …الخ. فالتسميع

هو العملية الأساسية في المذاكرة.

3. إذا كانت المادة أدبية كالاقتصاد والفلسفة وعلم النفس …الخ. فأنت تحتاج إلى 50 % من وقت

المذاكرة للتسميع.

رابعاً: المراجعة :

للمراجعة فوائد كثيرة جداً أهمها تثبيت المعلومات، وسهولة استرجاعها مرة أخرى عندما تسأل فيها،كما أن مراجعة الدروس السابقة بانتظام يساعدك على فهم ما يستجد منها فهماً كاملاً وفى وقت أقل من سابقتها.

كيف تراجع ؟؟

1. لا تحاول مراجعة جميع الدروس دفعة واحدة وانما قسمها إلى مراحل متتابعة.

2. تصفح العناوين الكبيرة أولاً ثم العناوين الفرعية، مع محاولة تذكر النقاط الهامة.

3. حاول كتابة النقاط الرئيسية في الدرس والقوانين والمعادلات والقواعد وما شابهها.

4. أجب عن بعض الأسئلة الشاملة، ويفضل أن تكون من أسئلة الامتحانات السابقة.

5. يمكن أن تكون المراجعة في صورة جماعية من خلال طرح أسئلة والإجابة عليها مع بعض الزملاء مما يزيد

من حماسك وقدرتك على التذكر والاسترجاع.

متى تراجـــع ؟؟

قد يظن البعض أن المراجعة تكون في آخر العام أو قبل الامتحانات فقط، ولكن ذلك غير صحيح، فالمراجعة من أول العام الدراسي هامة جداً للتأكد من تثبيت المعلومات والقدرة على تذكرها، ولذلك يجب عليك اتباع الآتي :

1. مراجعة مادتين أو ثلاث على الأكثر كل أسبوع بحيث تستكمل مراجعة جميع المواد مرة كل شهر.

2. تخصيص يوم الإجازة الأسبوعي للمراجعة.

3. المراجعة قبل الامتحانات هامة جداً وضرورية لأنها مفتاح التفوق.

للأعلى


--------------------------------------------------------------------------------

معوقات الاستذكار الجيد

هناك بعض الصعوبات التي يمكن أن تعوقك عن المذاكرة والتي يجب عليك أن تكتشفها وتحاول التغلب عليها، حتى تستطيع أن تتقن المذاكرة الفعالة، وأهم هذه الصعاب:

1. عدم القدرة على التركيز أثناء المذاكرة ، فتفقد وقتك في التنقل من درس إلى آخر ومن مادة إلى أخرى دون أن تذاكر شيئاً.

2. تراكم الدروس وعدم القدرة على تنظيم وقتك للانتهاء منها.

3. كراهية بعض المواد الدراسية، وتصديق الفاشلين الذين يخوفونك منها ويصورونها لك على أنها (صعبة) لا يمكن تجاوزها.



4. أصدقاء السوء الذين يضيعون وقتك في اللهو واللعب دون تقدير لأي مسئولية.

5. القلق والتوتر الناتجان عن المشكلات الأسرية أو العاطفية والتي تشتت الذهن وتضعف من قدرتك على الاستذكار الجيد.

للأعلى


--------------------------------------------------------------------------------

كيف تقاوم النسيان وتقوى ذاكرتك

اهتم علماء النفس بدراسة ظاهرة النسيان خاصة لدى الطلاب، وحددوا بعض القواعد التي تساعد على التغلب على النسيان وتعمل على تقوية القدرة على التذكر، وأهمها:

1. تعرف على النقاط الرئيسية في الدرس وضع خطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت في ذهنك وذاكرتك.

2. لا تذاكر وأنت مرهق فالتعب لا يساعد على تثبيت المعلومات فتنساها بسرعة.

3. قسم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة يسهل فهمها وحفظها كوحدة مترابطة.

4. ثق في نفسك وفى ذاكرتك واحفظ بسرعة.

للأعلى


--------------------------------------------------------------------------------

نصائح وإرشادات

- تأكد من جدول الاختبارات قبل موعده بوقت كاف

- لا تجهد نفسك قبل الاختبار وأهتم بغذائك

- لا تكثر من المنبهات ولا تتناول الأدوية المسهرة فهى تضرك أكثر مما تفيدك

- أعد أدواتك كل ليلة طبقاً لاختبار الغد. وخذ قسطاً كافياً من النوم قبل الاختبار لترتاح جسمياً ونفسياً وذهنياً

وتركز في الاختبار .

- بكر في الذهاب إلى لجنة الاختبار، وقد أخذت ما يلزمك من أدوات، وأدخل الاختبار مستريح الجسم ، مطمئن

النفس، واثقاً .

- أقرأ ورقة الأسئلة كلها جيداً بإمعان وهدوء ولا تتعجل في الإجابة،ولا تتردد عند الإجابة أو الاختيار حتى لا يضيع

وقتك.

- قسم زمن الإجابة بين الأسئلة المطلوب الإجابة عليها، واترك بعض الوقت للمراجعة، ولا تغادر لجنة الاختبار قبل

انتهاء الوقت .

- اترك فراغاً بعد إجابتك عن كل سؤال فربما تحتاج إلى زيادة شيء ما عند المراجعة

- ابدأ بالإجابة عن الأسئلة السهلة، وتأكد من الأسئلة الإجبارية والاختيارية

- يفضل أن تكتب مسودة للإجابة، وتأكد أن المصحح يرجع إليها أحياناً ويحتسب لك درجاتها

- حدد المطلوب من السؤال بالضبط، وأجب على قدره، ورتب إجابتك في شكل عناصر وفقرات

- إذا تذكرت نقطة متعلقة بسؤال آخر وأنت تجيب فسارع بكتابتها في المسودة قبل أن تنساها

- لا تترك أي سؤال مطلوب منك إجابته دون أن تكتب فيه، وإذا لم تستطع الإجابة عن السؤال كله فأجب عن الجزء

الذي تعرفه منه،فإن ذلك يحتسب لك في الدرجات

- لا تخرج من لجنة الاختبار قبل أن تراجع إجاباتك فربما تكون قد نسيت شيئاً أو تتذكر شيئاً جديداً تضيفه للإجابة

- اعتمد على نفسك ولا تحاول الغش، فمن غشنا ليس منا كما قال رسول الله، كما أن محاولاتك للغش تزيد من

توترك و اضطرابك، وتشتت أفكارك، وتعرضك لإلغاء اختبارك والرسوب فأحذر أن تضيع نفسك

- لا تترك أي سؤال مطلوب منك إجابته دون أن تكتب فيه، وإذا لم تستطع الإجابة عن السؤال كله فأجب عن الجزء

الذي تعرفه منه،فإن ذلك يحتسب لك في الدرجات

- تذكر أن وضوح خطك ونظافة كراسة الإجابة، وحسن تنظيم الإجابات وعرضها من أهم عوامل النجاح والتفوق

للأعلى


--------------------------------------------------------------------------------

نصـائح عامة للتفوق

1.حسّن علاقتك مع الله وتعرف إليه في أوقات رخائك حتى يقف بجانبك في أوقات شدتك وعند حاجتك إليه.

2.ثق في نفسك وفى عقلك وقدراتك وتأكد أنك قادر على النجاح والتفوق فأنت لست أقل ممن سبقوك على

طريق النجاح .

3.اجتهد في مذاكرتك وتأكد أن كل مجهود تبذله سيعود عليك بالنفع والخير لأن الله لا يضيع أجر من أحسن عملاً.

4. حدد هدفك في الحياة وضعه نصب عينيك واجتهد في الوصول إليه بكل قوتك وإمكانياتك حتى تنفع نفسك

أهلك ووطنك.



5.استعن بالله ولا تعجز، وأعلم أن ما أصابك لم يكن ليخطئك، وأن ما أخطئك لم يكن ليصيبك، وأن الدنيا لو اجتمعت على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، وأن الدنيا لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء ما

نفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك .

[ابولمى]

المفاتيح العشرة للنجاح الدراسي




1- الطموح كنز لا يفنى:

لا يسعى للنجاح من لا يملك طموحا ولذلك كان الطموح هو الكنز الذي لا يفنى ..فكن طموحا وانظر إلى المعالي .. هذا عمر بن عبد العزيز خامس الخلفاء الراشدين يقول معبرا عن طموحه:" إن لي نفسا تواقة ،تمنت الإمارة فنالتها،وتمنت الخلافة فنالتها ،وأنا الآن أتوق إلى الجنة وأرجو أن أنالها "

2- العطاء يساوي الأخذ:

النجاح عمل وجد وتضحية وصبر ومن منح طموحه صبرا وعملا وجدا حصد نجاحا وثمارا ..فاعمل واجتهد وابذل الجهد لتحقق النجاح والطموح والهدف ..فمن جدّ وجد ومن زرع حصد.. وقل من جد في أمر يحاوله وأستعمل الصبر إلا فاز بالظفر

3- غير رأيك في نفسك :

الإنسان يملك طاقات كبيرة وقوى خفية يحتاج أن يزيل عنها غبار التقصير والكسل ..فأنت أقدر مما تتصور وأقوى مما تتخيل وأذكى بكثير مما تعتقد..اشطب كل الكلمات السلبية عن نفسك من مثل " لا أستطيع - لست شاطرا.." وردّد باستمرار " أنا أستحق الأفضل - أنا مبدع - أنا ممتاز - أنا قادر .."

4- النجاح هو ما تصنعه (فكر بالنجاح - أحب النجاح..)

النجاح شعور والناجح يبدأ رحلته بحب النجاح والتفكير بالنجاح ..فكر وأحب وابدأ رحلتك نحو هدفك .. تذكر : " يبدأ النجاح من الحالة النفسية للفرد ، فعليك أن تؤمن بأنك ستنجح - بإذن الله - من أجل أن يكتب لك فعلا النجاح ." الناجحون لا ينجحون وهم جالسون لاهون ينتظرون النجاح ولا يعتقدون أنه فرصة حظ وإنما يصنعونه بالعمل والجد والتفكير والحب واستغلال الفرص والاعتماد على ما ينجزونه بأيديهم .

5- الفشل مجرد حدث..وتجارب :

لا تخش الفشل بل استغله ليكون معبرا لك نحو النجاح لم ينجح أحد دون أن يتعلم من مدرسة النجاح ..وأديسون مخترع الكهرباء قام بـ 18** محاولة فاشلة قبل أن يحقق إنجازه الرائع ..ولم ييأس بعد المحاولات الفاشلة التي كان يعتبرها دروسا تعلم من خلالها قواعد علمية وتعلم منها محاولات لا تؤدي إلى اختراع الكهرباء .. تذكر : الوحيد الذي لا يفشل هو من لا يعمل ..وإذا لم تفشل فلن تجدّ ..الفشل فرص وتجارب ..لا تخف من الفشل ولا تترك محاولة فاشلة تصيبك بالإحباط .. وما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح.

6- املأ نفسك بالإيمان والأمل :

الإيمان بالله أساس كل نجاح وهو النور الذي يضيء لصاحبه الطريق وهو المعيار الحقيقي لاختيار النجاح الحقيقي ..الإيمان يمنحك القوة وهو بداية ونقطة الانطلاق نحو النجاح وهو الوقود الذي يدفعك نحو النجاح .. والأمل هو الحلم الذي يصنع لنا النجاح ..فرحلة النجاح تبدأ أملا ثم مع الجهد يتحقق الأمل ..

7- اكتشف مواهبك واستفد منها :

لكل إنسان مواهب وقوى داخلية ينبغي العمل على اكتشافها وتنميتها ومن مواهبنا الإبداع والذكاء والتفكير والاستذكار والذاكرة القوية ..ويمكن العمل على رعاية هذه المواهب والاستفادة منها بدل أن تبقى معطلة في حياتنا ..

8- الدراسة متعة .. طريق للنجاح :

المرحلة الدراسية من أمتع لحظات الحياة ولا يعرف متعتها إلا من مرّ بها والتحق بغيرها ..متعة التعلم لا تضاهيها متعة في الحياة وخصوصا لو ارتبطت عند صاحبها بالعبادة ..فطالب العلم عابد لله وما أجمل متعة العلم مقرونا بمتعة العبادة .. الدراسة وطلب العلم متعة تنتهي بالنجاح ..وتتحول لمتعة دائمة حين تكلل بالنجاح .

9- الناجحون يثقون دائما في قدرتهم على النجاح :

الثقة في النجاح يعني دخولك معركة النجاح منتصرا بنفسية عالية والذي لا يملك الثقة بالنفس يبدأ معركته منهزما ..

10- النجاح والتفوق = 1% إلهام وخيال + 99%جهد واجتهاد:

الإلهام والخيال لا يشكل أكثر من 1% من النجاح بينما الطريق الحقيقي للنجاح هو بذل الجهد والاجتهاد وإن ما نحصل عليه دون جهد أو ثمن فليس ذي قيمة.. لا تحسبن المجد تمرا أنت آكله لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا (الجهد المبذول تسعة أعشار النجاح )



منقول للفائدة

[عامر]

الله يعطيك العافية ولايشل يمناك

[ابولمى]

نصائح لمذاكرة المواد الدراسية

اللغة العربية : ( التعبير )

خير وسيلة للتفوق في التعبير هي القراءة الكثيرة في الموضوعات المتصلة بالقيم الإنسانية الرفيعة و بالحياة الاجتماعية ... و يحسن أن تسجل في كراستك
الخاصة كل ما يعجبك من تعبيرات تحتاج إليها في موضوعاتك ، ثم محاولة الكتابة في موضوعات مختلفة تشمل جوانب الحياة التي نعيشها بما فيها من أحداث و
قضايا عامة ، على أن تراعي عند الكتابة :
تحديد الأفكار و ترتيبها .

تقسيم الموضوع إلى فقرات منظمة واضحة في كل فقرة فكرة ترتبط بما قبلها و بما بعدها ...

ملاحظة قواعد النحو وبخاصة تلك التي لا يستغنى عنها و يكون خطأ فيها قبيحاًً .

عدم الخروج عن الموضوع أو الاستطراد الذي يجعلك لا تفي بالموضوع الاصلي .

الكتابة بخط واضح .

النصوص و القواعد :

اقرأ النص قراءة صحيحة دفعة واحدة أكثر من مرة ، ثم ادرس معاني الكلمات فالمعنى العام للنص ثم القراءة مرة ومرة ، ثم الحفظ ، ثم التسميع بين فترة و أخرى .

قواعد النحو :

فخير وسيلة لمذاكرتها هي التدريبات بعد فهم القاعدة ، و الإكثار من هذه التدريبات ، و يمكن أن نخصص ساعة كل أسبوع للمراجعة المنتظمة لقواعد النحو .

الخط :

الخط مشكلة لأنه يترتب عليه صفاء الإجابة ووضوحها و يترتب عليه زيادة الدرجة في الامتحان . و أفضل طريقة لتحسين الخط هي أن تحاول دائماً تقليد خط النسخ و خط الرقعة .




--------------------------------------------------------------------------------

اللغات الأجنبية

إن تعلم اللغة الأجنبية لا يحتاج إلى ذكاء بقدر ما يحتاج منك إلى الرغبة الأكيدة في تعلمها ، و تحطيم الشعور بأنها لغة صعبة ، و يتطلب ذلك منك إلى جانب التدريب المنتظم :

± أن تحفظ الكلمات الجديدة بنطقها الصحيح ، و معناها و هجاءها و تدرب على استخدامها في جملة أو عبارة من أسلوبك .

± أن تقرأ دائماً بصوت مسموع ، و أن تجيب على كل ما يقابلك من أسئلة تختص بالموضوع الذي تستذكره .

± بالنسبة لقواعد اللغة ليس المقصود حفظ القاعدة ، و لكن المطلوب أن يحاول الطالب تكرار قراءة الأمثلة و فهمها و تطبيقها في بعض التدريبات .

± اقرأ بعض النصوص أو الكتب التي تتناسب مع مستواك اللغوي .

± يجب أن تلاحظ عند كتابة موضوعات الإنشاء :

- تنظيم أفكارك بحيث تكون في فقرات واضحة .

- مراعاة الكتابة لجمل صحيحة في التركيب اللغوي .

- مراجعة الموضوع بعد كتابته .


--------------------------------------------------------------------------------

الرياضيــات

J الهندسة :

- ابدأ بقراءة النظرية مع مطابقة القراءة بالرسم .

- حاول كتابة برهان النظرية بعد رسمها بنفسك ، ثم حاول مرة ثانية حل المثال دون الرجوع إلى الكتاب .

- بعد التأكد من فهمك للنظرية جيداً ابدأ بحل بعض التمرينات على النظرية .

- القيام من آن إلى آخر بالروع إلى بعض التمرينات التي سبق حلها ، و محاولة إعادة الحل لاستعادة معلوماتك .

- التدرب على حل أسئلة الامتحانات السابقة و الرجوع إلى المدرس في حالة غموض شيء منها عليك .. كما يحسن دائماً التناقش في الأمثلة و النظريات مع الزملاء المتفوقين ..

- توصلك إلى حل تمارين الامتحانات يزيد من حبك للرياضيات و يدفعك للتفوق فيها و إلى التقدم إلى الأمام دائماً .



الحساب و الجبــر :

- عدم إهمال الدروس و تراكمها ، و التدريب المستمر و المتواصل على حل المسائل و التمرينات المختلفة .

- الرجوع إلى مدرس المادة في حالة عدم فهمك القاعدة أو عدم توصلك إلى القانون المناسب أو صعوبة المسألة .



العلوم

? اهتم بجمع معلوماتك عن طريق الكتاب المدرسي ، و كراسة الفصل و التجارب العملية .

? لا تقتصر اعتمادك في المذاكرة على القراءة النظرية فقط ، بل يجب تلخيص الموضوع الذي تستذكره و رسم أجهزته ، و كتابة المعادلات الخاصة به .

? حين تذاكر تجربة عملية عليك أن تسأل نفسك :

- لماذا تجري هذه التجربة ؟

- ما الغموض فيها ؟

- ما هي خطواتها ؟

- ما هي مشاهداتك و استنتاجاتك ؟

و لكي تكون الإجابة كاملة ، تخيّل أنك تشرح الموضوع لزميل لا يعرف عنه شيئاً .

? ضرورة الاهتمام بفهم و حفظ التعاريف المختلفة مع أهمية ربط كل تعريف بأحد القوانين المتصلة بالموضوع .



ملحوظة :

لوحظ أن كثيراً من الطلاب الذين لا يحصلون على الراحة الكافية في ليالي الامتحان خاصة في العلوم و الرياضيات يفقدون كثيراً من الدرجات بسبب الأخطاء التي تنتج عن الإرهاق ، و هذه الملحوظة تنبهنا إلى الحرص على تنظيم المذاكرة و الامتناع عن السهر في ليالي الامتحان حتى يكون الذهن صافياً غير مرهق و حتى يستطيع الوصول إلى الحلول الصحيحة في هاتين المادتين .



المواد الاجتماعية

كثير من الطلبة يعتقدون أن مذاكرة المواد الاجتماعية هي الحفظ عن ظهر قلب ، و هذا خطأ كبير ، لأن الحقيقة هي أن مذاكرة هذه المواد تتطلب الفهم و الربط بين موضوعاتها ، و إعمال الفكر و التحليل و الاستنتاج . فعند مذاكرة المواد الاجتماعية مراعاة :

¥ تقسيم كل مادة من المواد الاجتماعية ( تاريخ – جغرافيا ) إلى وحدات أو أجزاء كل منها يحمل مفهوماً ، أو موضوعاً متكاملاً ، و يحسن مذاكرته دفعة واحدة .

¥ اقرأ هذا الجزء عموماً قراءة سريعة مفهومة ، ثم اقرأه قراءة ثانية لتركيز العناصر الأساسية فيه ، ثم اقفل الكتاب و حاول استرجاع عناصر هذا الجزء ، و لا تنس أن ترجع إلى الكتاب للتأكد من صحة ما ذاكرته .

¥ استعن بالخرائط ، و دون عليها البيانات على أن تكون الخريطة من رسم يدك ، و تذكر هنا الأخطاء التي يقع فيها كثير من الطلاب في الامتحانات ..

- عدم فهم المطلوب من السؤال .. و لذا يحسن قراءة السؤال أكثر من مرة و تحديد المطلوب ، و تحديد النقاط لكتابتها في الإجابة بطريقة منظمة و محددة .

- الإجابة على الأسئلة بأسلوب إنشائي خاصة في المواد القومية ، و لذا يفقد هؤلاء الطلاب كثيراً من الدرجات ؛ لأن المصحح يبحث عن إجابة محددة بنقاط أساسية و هي المطلوبة في السؤال .

- عدم التدريب على رسم الخرائط و توضيح البيانات عليها ، إذ يتبين لكثير من الطلبة عدم مقدرتهم على رسم خريطة مطلوب رسمها ، و يرجع ذلك إلى أنه لم يكلف نفسه محاولة رسمها و لو مرة واحدة

[ابولمى]

كن متأهباً للامتحان

أولا: التغلب علي التوتر والقلق
بعد أسابيع من بدل الجهاد والأجواء المشحونة يدخل بعض الطلبة الامتحان والخوف يملأهم لإحساسهم بأن الامتحان هو محاكمة ستقضي بإخراجهم من عالم الدراسة في حالة الفشل

وهذا كله وهم , فالامتحان ما هو إلا تقييم لمدى معرفتك واستيعاب المادة. فما عليك إلا التقدم بثقة نظرا لقضائك فترة لا بأس بها في المراجعة وتنظيم المادة,كما أن جميع الامتحانات القصيرة طوال الفصل الدراسي لم تكن إ عداد للامتحان النهائي. ولهذا عليك أن تكون شاكرا للمدرس الذي يكثر من إ عطائك الاختبارات لأنه بالفعل يحاول تعليمك وتدريبك قبل الامتحان النهائي. فلا تدع للخوف أو التردد مجالا في نفسك لأنهما يقللان من جودة أدائك ويعطيانك الفرصة لإلقاء اللوم علي أمور أخري حين لا تجد الأداء فما عليك إلا الوصول بوقت كاف إلي مكان الامتحان ولا تتناقش
في نقاط درستها مع الآخرين, بل تبادل حديثا وديا بعيدا عن قلق الامتحان استرخ لتبعد عن التوتر وتؤدي امتحانك بكل ثقة وثبات.
ثانيا: استعد لما هو متوقع منك
إن من أسباب انخفاض أداء الطلبة في الامتحانات هو عدم فهمهم لما هو متوقع منهم فإلي جانب الجهود والتركيز يجب عليك أن تستوعب التالي:
الملخصات التي تعدها بطريقتك الخاصة لكل مقرر.
نماذج حلول أسئلة الامتحانات السابقة.
الكتب المقررة.
التمارين التي قمت بحلها خلال الفصل الدراسي.
بالإضافة إلي ما سبق توجد بعض القواعد الهامةالتي تساعدك في إتقان استعدادك للامتحانات:
حاول أن تستفيد من أخطائك في الاختبارات السابقة.
حاول أن تستفيد من توجيهات المدرس لك.
حاول أن تسأل الطلبة الذين حصلوا علي معدل أعلي منك عن طريقة إجابتهم للأسئلة .
لا تهمل أداء واجباتك المدرسية حتى لو كانت بسيطة والدرجة المحددة لها صغيرة لأن كل درجة محسوبة لك أو عليك.
ج- استعن بأحدث نماذج أسئلة الاختبارات
حاول الحصول علي نسخ اختبارات آخر سنتين سابقتين لك ,إن حصلت علي أقدم من ذلك فلربما تضيع وقتك لأنك ستري نماذج قد تم تغييرها فنيا أو علميا.
أنظر في الاختبارات السابقة لتتعرف علي الجوانب السابقة لتتعرف علي الجوانب التي غطيت في كل اختبار الأسئلة.
حاول أن تجيب علي أسئلة الامتحانات السابقة كما لو كنت تؤدي امتحانا فعلا وتلتزم بتنسيق الإجابة والوقت المحدد لها .
لا تركز فقط علي الموضوعات التي ترد باستمرار في الامتحانات السابقة فقد يحدث أن يغير المدرسة هذه
الموضوعات.
إن قانون أداء الامتحانات هو: " كن متأهبا "وذلك يعني أن تكون مستعدا لمادة الامتحان ونوعه, كما أن تكون أيضا مستعدا للإجابة .

[ابولمى]

الاستذكار السليم طريقك للنجاح )

الاختبار :

هو قياس لما درسته و تعلمته في خلال فترة من الوقت فهو ليس شبح مخيف لذلك عليك أخي الطالب التحلي بالصبر والهدوء حتى تستوعب
ما تسترجعه من دروس ويكون لاستذكارك مردود جيد يعطي النتيجة المطلوبة وهي النجاح إن شاء الله .

توصيات عليك إتباعها|
1 _ راجع دروسك أولاً بأول من أول يوم دارسي .
2 _ تغيبك عن المدرسة وليوم واحد يؤخر تحصيلك الدراسي .
3 _ انتبه لشرح المعلم جيداً أثناء الدرس .
4 _ لا تخجل من السؤال عن أي معلومة لم تستوعبها أوتفهمها .
5 _ لا تجعل للقلق والخوف طريقاً إلى نفسك .
6 _ وسيكون النجاح حليفك بإذن الله .

للاستذكار الجيد اتبع ما يأتي
_ قراءة بعض من آيات القرآن الكريم ( ألا بذكر اللة تطمئن القلوب ) .
_ التمسك بالحكمة التي تقول " لاتؤجل عمل اليوم إلي الغد "
_ المذاكرة أولا بأول والتلخيص أثناء المراجعة .
_ الراحة النفسية والهدوء وعدم السهر .
_ الاستفادة من الوقت لأن الوقت من ذهب .
_ الاهتمام بالصحة والتغذية الجيدة .
_ عدم الإجهاد في المذاكرة وتخصيص وقت للراحة بين فترة وأخرى .

الأسرة: ماذا يجب عليها في فترة الاختبار ؟
1-توفير الجو الهادىء والمريح في المنزل .
2-متابعة الطالب في استذكار دروسه خلال فترة الاختبارات .
3-الا هتمام بالتغذية الجيدة والنوم الهاديء لأنهما من عوامل الصحة الجيدة والقدرة على
الاستذكار ، وعدم الإكثار من تناول الشاي والقهوة .
5-الحضور للمدرسة مبكراً قبل موعد الاختبار بوقت كاف والعودة إلى المنزل في الوقت المحدد للانصراف .
6-التأكد من إحضار جميع الأدوات المدرسية اللازمة وتكون بصحبة الطالب دائماً .
7-عدم تكليف الطالب بأي عمل في المنزل خلال فترة الاختبار .
8-الامتناع عن الدعوات ا لاجتماعية استقبالاً أو حضوراً في هذه الفترة .( قبل الاختبارات ) .

في قاعة الاختبار عليك
1-قراءة الأسئلة جيداً وفهمها قبل الحل .
2-قسّم الوقت المخصص للحل بشكل عاجل آخذاً في الاعتبار الدرجات المخصصة لكل سؤال .
3-أجب علي الأسئلة وبشكل موجز على ورقة الأسئلة بقلم الرصاص .( إذا كان النظام يسمح )
4-ابدأ بحل الأسئلة السهلة واترك مايصعب عليك من الأسئلة أومانسيت حله فيما بعد .
5-لا تترك أي سؤال بدون إجابة .
6-لا تسلم ورقة الاختبار قبل مراجعتها مراجعة جيدة وذلك بقراءة الأسئلة والإجابة جيداً .

مع تمنياتي للجميع بالتوفيق والنجاح .

[ابولمى]

نصائح هامة للاختبار :

هنالك خمسة أنواع رئيسية للأسئلة :

صح أم خطأ ، الخيارات المتعددة ، املأ الفراغ ، الإجابات القصيرة ، الأسئلة المقالية .
هنا .. يجب عليك مايلي :

ـ ألق نظرة سريعة على الامتحان كاملا .. سيساعدك ذلك على تحديد الوقت .
ـ المطلوب للإجابة على كل قسم .
ـ اقرأ الأسئلة المقالية أولا .. قبل الإجابة على أي جزء من الاختبار .. عندما تبدأ بحل الأجزاء الأخرى سجل باختصار العبارات والأفكار تراها مناسبة للقسم المقالي .
ـ تجاوز أي سؤال تواجهك به مشاكل .. فيمكنك الرجوع له لاحقا .. وربما تساعدك الأسئلة التالية على تذكّر الإجابة .
ـ أسئلة الصح والخطأ .. والخيارات المتعددة عادة ما تكون الأسهل .. لذا قم بحل هذه الأجزاء أولا إن أمكنك ذلك .. وربما ساعدتك هذه الأسئلة على تذكّر إجابات املأ الفراغ .. وإعطائك أفكار للأسئلة المقالية .
ـ إجابة تخمينية جيدة أفضل من ترك الورقة بيضاء .. وقد تحصل منها على بعض العلامات .. لا تحاول أن تتفنن في تخمينك .
ـ اكتب إجاباتك القصيرة في جمل بسيطة وواضحة .. تضمين الإجابة والمعلومة الصحيحة أهم من الرونق الأدبي .
ـ الأسئلة المقالية تمتحن قدرة الطالب على التفكير .. والربط بين الأفكار في الموضوع . المعلومات الصحيحة مهمة ، ولكن تقديمها في إطار منظم ومترابط مهم أيضا ..

وهذه بعض النصائح لحل الأسئلة من هذا النوع :

ـ ابدأ بكتابة المعلومات (التعاريف والمصطلحات المهمة التي لا تريد أن تنساها) على صفحة بيضاء .
ـ اقرأ كل الأسئلة المقالية بدقة قبل أن تبدأ الكتابة .. فغالبا ما تكون هنالك أسئلة اختيارية .. اختر دائما السؤال المستعد لإجابته بشكل دقيق .. وقدر الوقت الضروري للسؤال .
ـ ابدأ كتابة جوابك بجملة متينة تحتوى على الفكرة الرئيسية للموضوع .. فالمقطع الأول يقدم خريطة لبقية الجواب عبر سرد النقاط الأساسية .. بعد ذلك توسع بشرح كل نقطة على حدة .
ـ ركز على النقاط الرئيسية في إجابتك . استخدم النقاط الرئيسية لتبدأ الجملة .. لا تضمّن أكثر من نقطة في الجملة الواحدة . استخدم أدوات الربط أو الترقيم لتنسيق أفكارك .
ـ انهي إجاباتك الكتابية بخاتمة متينة . يمكنك إعادة كتابة فكرتك الرئيسية وشرح سبب أهميتها ..
ـ ثم راجع ورقتك لتصحيح الأخطاء الإملائية وتأكد أنها سهلة القراءة ..
ـ إذا ضايقك الوقت .. ضع إجابتك في خطوط عريضة .

متمنياً لكل طالب وطالبة التوفيق والسداد ..

[ابولمى]

وجاءت الاختبارات.


مقتبس
وجاءت الاختبارات
د. حياة با أخضر

دقت ساعة العمل الجاد وبدأت الاختبارات. وهنا من الواجب أن نقف بصدق وحب وقفتين مع فئتين مهمتين في حياتنا، هما:
الفئة الأولى: أبناؤنا الطلبة والطالبات
فنقول لهم أولاً: كم أخذت منكم المذاكرة والاستعداد للاختبارات؟ وهل بعد كل هذا سوف تعرفون الأسئلة حق المعرفة أم أنها غيب بالنسبة لكم؟ وهل ستجدون الرحمة الحقيقية من كل من حولكم في التعليم؟ وهل نجاحكم في هذه الاختبارات يعني حصولكم على كل أمانيكم ووصولكم إلى بر أمان لا حزن فيه ولا هم؟
أسئلة قد تبدو في طرحها غريبة ويحوطها الغموض.. ولكن نقول لكم: هناك اختبار غريب.. الكل سيدخله، والكل سيسأل نفس الأسئلة، والكل يعرف هذه الأسئلة؛ فهي معلومة للجميع، فهل واصلنا الاستعداد لهذه الاختبار؟
وها كم هذه الأسئلة المعلومة للجميع:
أسئلة ثلاث سنسأل عنها في القبر: من ربك؟ وما دينك؟ ومن نبيك؟
أسئلة خمس سنسأل عنها يوم القيامة، ولن تزول قدم عبد في ذلك اليوم حتى يسأل عنها وهي: عمرك فيما أمضيته؟ وشبابك فيم أبليته؟ ومالك من أين اكتسبته؟ وفيم أنفقته؟ وعلمك ماذا عملت به؟
وهذه الأسئلة إن أجبنا عليها سنجد الثواب من لدن رب رحيم، رحمته شملت كل شيء وعفوه سبق غضبه، ويجازي بأحسن الأعمال ويتجاوز عن السيئات، ويستر ما خفي، وهو وحده سبحانه العدل الذي لا يظلم عنده أحد.
ونجاحنا في الإجابة عن هذه الأسئلة مرهون باستعدادنا في الدنيا للوصول إلى الفردوس الأعلى برحمة من الله تعالى؛ بأن نجدّ في الصالحات إخلاصاً واتباعاً في كل شؤون حياتنا، لا نخشى في الله لومة لائم.
وإن وفقنا الله تعالى للقبول والتسديد والفوز المبين رزقنا برحمته وفضله جنة عرضها كعرض السموات والأرض أعدت للمتقين وفيها ما لا عين رأت ولا أذن سمعت ولا خطر على قلب بشر.
والله الرحيم يدعونا أن نسارع إليها ولا نمشي الهوينى، بينما نحن عكسنا المطلوب منا فسارعنا إلى الدنيا ومشينا الهوينى إلى جناته. فالله يقول في دعوته لنا للسعي في الأرض: { فَامْشُوا فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُوا مِن رِّزْقِهِ وَإِلَيْهِ النُّشُورُ }
ويقول تعالى عن الجنان: { وَسَارِعُواْ إِلَى مَغْفِرَةٍ مِّن رَّبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ * الَّذِينَ يُنفِقُونَ فِي السَّرَّاء وَالضَّرَّاء وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ * وَالَّذِينَ إِذَا فَعَلُواْ فَاحِشَةً أَوْ ظَلَمُواْ أَنْفُسَهُمْ ذَكَرُواْ اللّهَ فَاسْتَغْفَرُواْ لِذُنُوبِهِمْ وَمَن يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلاَّ اللّهُ وَلَمْ يُصِرُّواْ عَلَى مَا فَعَلُواْ وَهُمْ يَعْلَمُونَ * أُوْلَئِكَ جَزَآؤُهُم مَّغْفِرَةٌ مِّن رَّبِّهِمْ وَجَنَّاتٌ تَجْرِي مِن تَحْتِهَا الأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا وَنِعْمَ أَجْرُ الْعَامِلِينَ} آل عمران 133 – 136.
ويقول – صلى الله عليه وسلم –: "قال الله عز وجل: أعددت لعبادي الصالحين ما لا عين رأت ولا أذن سمعت ولا خطر على قلب بشر"، مصداق ذلك في كتاب الله: { فَلا تَعْلَمُ نَفْسٌ مَّا أُخْفِيَ لَهُم مِّن قُرَّةِ أَعْيُنٍ جَزَاء بِمَا كَانُوا يَعْمَلُون َ}" متفق عليه.
ثانياً: كل طالب وطالبة يسأل نفسه: لماذا أدرس؟ ولماذا أدخل الاختبار؟ ولماذا أريد النجاح والحصول على أعلى الشهادات؟ ما هدفي من كل ما سبق؟
الإجابة نجدها في هذه الحديثين: "من سلك طريقاً يلتمس فيه علماً سهل الله له طريقاً إلى الجنة، وإن الملائكة لتضع أجنحتها لطالب العلم رضا بما يصنع، وإن العالم ليستغفر له من في السموات ومن في الأرض حتى الحيتان في الماء، وفضل العالم على العابد كفضل القمر على سائر الكواكب، وإن العلماء ورثة الأنبياء، وإن الأنبياء لم يورثوا ديناراً ولا درهما، وإنما ورّثوا العلم فمن أخذه أخذ بحظ وافر".
أما الحديث الثاني فهو: "من تعلم علماً مما يبتغى به وجه الله لا يتعلمه إلا ليصيب به عرضاً من الدنيا لم يجد عَرْف الجنة يوم القيامة" يعني ريحها.
وقال – صلى الله عليه وسلم -: "أول خلق تسعر بهم النار.........." الحديث، فيقول الله للقارئ:"ألم أعلمك ما أنزلت على رسولي؟ قال: بلى يا رب. قال: فماذا عملت فيما علمت؟ فيقول: كنت أقوم به آناء الليل وآناء النهار. فيقول الله له: كذبت، وتقول له الملائكة: كذبت. ويقول الله له: بل أردت أن يقال فلان قارئ فقد قيل ذاك....".
ففي أي الفريقين أنتم ونحن؟ وهل راجعنا نياتنا وأهدافنا لنصل إلى الجنان؟! أم تناسينا وتجاهلنا؟ فنعوذ بالله أن نكون أول من تسعر بهم النار، ونعوذ بالله من علم لا ينفع.
الفئة الثانية: من يقوم بمهنة التعليم
أولا: أقول لكل معلم ومعلمة وكل أستاذة وأستاذة:
أنتم في نعمة عظيمة فمعلم الناس الخير يستغفر له من في السموات ومن في الأرض حتى الحيتان في البحر، كما ورد في الحديث السابق، وأيضاً قال ـ صلى الله عليه وسلم -: "إن مما يلحق المؤمن من عمله وحسناته بعد موته علماً علمه ونشره، وولداً صالحاً تركه، ومصحفاً ورثه، أو مسجداً بناه أو بيتا لابن السبيل بناه أو نهراً أجراه، أو صدقة أخرجها من ماله في صحته وحياته، يلحقه من بعد موته".
فهل نفرط في كل هذا النعيم العظيم الذي يلحقنا في حياتنا ويستمر بعد وفاتنا من أجل عرض من الدنيا زائل؟
ثانياً: عليكم بالعدل عند تصحيح أوراق الإجابة وألا تحيف بكم الأهواء. فكما لا يجوز إنقاص درجات من أجاب إجابات كاملة بدعوى التعب والنسيان مع عدم المتابعة والمراجعة، كذلك لا يجوز أن ينجح الفاشل والكسول، فيكون عبئاً على غيره من أهله وطلبته وموظفيه، ثم الوزر سيلحقكم لأنكم أنت السبب في نجاحه، فلنتق الله جميعاً في الأمانة العظيمة التي تطوق أعناقنا فإن منصبنا في التعليم أمانة وإنه يوم القيامة خزي وندامة إلا من قام بحقه.
ثالثاً: يذكّر بعضنا بعضا بما روي عن الرسول – صلى الله عليه وسلم-: "سيأتيكم أقوام يطلبون العلم، فإن رأيتموهم فقولوا لهم مرحباً مرحباً بوصية رسول الله – صلى الله عليه وسلم – وأقنوهم، فقلت للحكم: ما أقنوهم؟ قال: علموهم" .
رابعاً: ألا نجعل الاختبارات مصدر قلق وتوتر وتخبط، بل لنتعاون ولنعمل على إيصال المعلومات صحيحة مترابطة مفهومة سلسة؛ لنبني بها العقول والأفئدة ونربطها بالله تعالى، ولنبني أمة منتجة قوية مبدعة مخترعة تنظر بعين المؤمن إلى جنات عرضها السموات والأرض.
خامساً: أيها المراقب.. أيتها المراقبة.. على أبنائنا:
أبشركم بفرصة عظيمة أكرمنا الله تعالى بها وهي وقت المراقبة، حيث نتجول بين الطلبة فلنستغل كل دقيقة فيه بأن تكون ألسنتنا رطبة بذكره تعالى. فتنزل السكينة وتغشانا الرحمة وتحفنا الملائكة فيعم المكان الهدوء الذي يصل إلى القلوب.
سادساً: لنذكر الطلبة بصدق الاستعانة بالله وجميل التوكل عليه، وأن يرددوا أذكارهم أثناء تعسر الإجابات، وبالذات الاستغفار فهو مفتاح كل فرج بإذن الله.
سابعاً: عدم التهاون في ضبط من يغش؛ لأن المسلم محرم عليه التطفيف في أمره كله، فكيف بمن نأمل منهم غداً حمل أمانة التربية والتعليم؟! فنحن لسنا في حاجة إلى أجسام فارغة من العقول والقلوب ولا ترى من الدنيا إلا عرضا زائلا نتقاتل عليه.
وأخيراً نسأله تعالى أن يعلمنا ما ينفعنا وينفعنا بما علمنا ويزيدنا علماً، والحمد لله على كل حال.

[ابولمى]

صفات الطالب الناجح :


أ ـ التنظيم : فالطلاب الناجحون دائماً منظمون ، فهم يحضرون دفاترهم لتدوين الملاحظات، ولديهم نوع من الحقائب يسمح بمحل الدفاتر والأقلام وباقي الأدوات، ويخصصون لكل مقرر دفتراً خاصاً أو جزءاً في دفتر، ويمكنك أن تجعل دفتراً واحداً كبيراً لكل المقررات، تقسمه إلى عدة أجزاء لكل مقرر جزء حتى لا تتعدد دفاترك فتحضر الدفتر غير المطلوب وتنسى المطلوب ولكنك ستواجه مشكلة حقيقية لو فقدته أو لو أعرته لأحد زملائك، ، ابحث عن التنظيم الذي يناسبك واستخدمه ليتحسن أداؤك.

ب ـ المواظبة : الطالب الناجح يحضر محاضراته منذ بدايتها، وإذا حضر خمسة دقائق قبل بداية المحاضرة يكون أفضل ليتابع كيف يربط المدرس الدرس السابق بالدرس الحالي، أو يكون لديه فرصة للتحدث مع زملائه أو تحضير أدواته والجلوس في اقرب مكان يمكنه الجلوس فيه، وينسخ كل ما يكتبه المعلم على السبورة، فإذا اضطر هذا الطالب للحضور متأخراً فإنه يدخل بعد الاستئذان بهدوء ويجلس في أقرب مكان له، ويعتذر للمعلم عند انتهاء المحاضرة، كما أنه يسجل في دفتره مواعيد تسليم الواجبات أو المتطلبات، ودائماً يقدمها في الوقت المحدد، وبالمواصفات المطلوبة.

جـ ـ اختيار مكان مناسب للجلوس في المحاضرة : الطالب الجيد يجلس في الصف الأول، أو في المكان الذي يستطيع فيه أن يستفيد من شرح المعلم بدون إزعاج، وعلى كل حال فالطلاب الذين يجلسون في الصف الأول من القاعة يكونون أهدأ وأكثر التزاماً، حاول ذلك، فإذا كنت ممن يفضلون الجلوس في الأماكن الخلفية ، حاول الجلوس في الصف الأول ستجد نفسك أكثر تركيزاً والتزاماً في الدرس، إنها مسألة عادة يمكن اكتسابها.

د ـ تنظيم الوقت : الطلاب المتفوقون يلتزمون عادة بجدول زمني وتنظيم أنشطتهم الأكاديمية، وهذا يساعدهم بالتالي على أداء مهامهم الدراسية على أفضل وجه ممكن، وهم لا يهتمون بمقرر على حساب مقرر، ولا ينسون أن يدرسوا للامتحان أو أن يعدوا الواجبات التي يحددها معلموهم ، أنهم أناس يشعرون بأهمية الوقت ويخافون من ضياعه، ولذلك فهم يحسنون استغلاله.

خالص تمنياتى لكم بدوام التوفيق والنجاح

[ابولمى]

القواعد العامة للذاكرة السليمة

أعدته إحدى الباحثات السعوديات

المقدمة :

ان تحديد خطة عامة للاستذكار الجيد قد تكون مفيدة لكل الطلبة بشرط الالتزام بها والسير في خطواتها بجد واجتهاد ، وقد يصاعب بعض الطلبة عقبات او صعابا اثناء تنفيذ تلك الخطة العامة كنتيجة لأثر بعض العوامل ومنها عوامل شخصية او اجتماعية او صحية او غير ذلك .لذا فان تلك التوجيهات العامة للاستذكار الجيدة الممثلة للخطة العامة للاستذكار والتي تمهد للخطة الخاصة لاستذكار مادة دراسية خاصة مثل ( اللغة الانجليزية مثلا ) ..تلك التوجيهات يجب ان تلتزم بها بغرض استذكار دروسك استذكارا جيدا ..من تلك التوجيهات العامة : القة بالله وبالنفس – المحافظة على الصحة الجيدة –تنظيم الوقت ووضع خطة للاستذكار ..الخ

وفي هذا البحث قمت بتطبيق استبانه على طالبات المرحلة الثانوية بالمدرسة لمعرفة طرق مذاكرة الطالبات ومستوى الدافعية لديهن وهل ينظمن عملية المذاكرة من جميع النواحي ام انها عملية عفوية ..

ويعرف التذكر بأنه عملية عقلية نشطة يقوم بها الانسان ولها عدة مراحل تبدأ بعملية الاستقبال الحسي ثم الادراك وتخزين المعلومات وحفظها، ويمكن التأكد من حدوثها من خلال عمليات عقلية اهمها التعرف والاسترجاع .

مشكلات تعوق عملية التذكر :

· قد يكون تم تخزين المعلومات والحفظ بشكل جيد ، ومع ذلك يواجه الطالب مشكلات في ان يسترجع او يستدعي ماتم تخزينه وحفظه ، وتتمثل هذه المشكلات فيما يسمي بالنسيان او العوائق العقلية .

النسيان : ان من اكبر المشكلات التي يواجهها الطلبة هي نسيان المواد التي سبق لهم تخزينها في عقولهم ، وقد اوضحت الدراسات انه اذا لم تستخدم المعلومات التي حفظت بشكل متكرر ن فانها تنسى بسرعة ، فالنسيان هو احد اساليب المخ للتغلب على التكدس غير المرتب للمعلومات المخزونه به .

· التداخل : احيانا قد يتعلم الفرد افكارا جديدة واضحة بالنسبة له ولكن عندما تتداخل تلك المعلومات مع افكار اخرى بالتالي فان كل هذه الخبرات والافكار تتداخل مع الافكار التي سبق تعلمها ، وهذا يتطلب مراجعة هذه الافكار من حين لآخر .

· المعوقات العقلية والنفسية : قد يكون الطالب استذكر افكار معينة ولكن عندما يدخل الى قاعة الامتحان يشعر بنسيان كل المعلومات ويعجز عن الاجابة رغم انه قد قرأها قبل دخوله الى الامتحان ، ما السبب ؟؟ هل مسحت هذه الافكار من عقله ؟ لا ان السبب الحقيقي يعود الى حالته النفسية او الانفعالية وتتمثل هذه الحالة في الخوف او نقص الاستعداد او الاعداد .

مشكلة الدراسة :

يعاني الكثير من الطلبة من نسيان المادة العلمية فور دخولهم الى قاعة الامتحان او بمجرد البدء بقراءة الاسئلة .. وتدور في اذهانهم اسئلة كثيرة من مضمونها .. لقد سهرت طوال الليل وانا اذاكر وفجأة تتبخر جميع المعلومات واشعر بأنني ضائع .. كما يشعر الكثير من الطلبة بعدم رغبة في المذاكرة والشعور بالنعاس في فترة الامتحانات والكثير من الاعراض التي تجعل الطالب يهرب من المذاكرة الى عدة مشاهدة التلفاز او الحديث في الهاتف ….الخ

وفي الواقع ان الطالب لا يبدأ بالمذاكرة الا ليلة الامتحان فقط وبطريقة عشوائية وغير منظمة مما يؤدي به الى عدم التركيز وبالتالي الحصول على درجات ومستوى متدني ..رغم انه بذل مجهودا كبيرا فقط ليلة الامتحان ..

وفي هذا البحث قمت بتطبيق استبانه ( مهارات الاستذكار ) والاستبانه عبارة عن 55 سؤال يدور حول معرفة مدى انتباه الطالبة للشرح في الفصل اثناء تلقي المعلومات ، وكيفية استذكار المادة الدراسية وماهي مهارات الاستذكار التي تعتمد عليها الطالبة في فترة الامتحانات وقياس للدافعية التعلم لديهن ، طبقت الاستبانه على عينة ( 1** طالبة ) من طالبات المرحلة الثانوية بالمدرسة لمعرفة طرق مذاكرة الطالبات ومستوى الدافعية لديهن وهل ينظمن عملية المذاكرة من جميع النواحي ام انها عملية عفوية ..

هدف الدراسة :

تهدف هذه الدراسة الى معرفة مدى ادراك الطلبة الى اهمية الاستذكار الجيد وترتيب اولويات المذاكرة ووضع الطلبة على الاسس الصحيحة والاساليب والمهارات في الاستذكار التي تؤهلهم الى الحصول على مستوى دراسي جيد ومتميز

القواعد العامة للمذاكرة السليمة

(1)التحرر من الخوف (2) الصحة الجيدة (3) أقسام الذاكرة

أولاً: التحرر من الخوف
وجوه شاحبة، أجسام ناحلة، قلق وهمٌّ قد ارتسم على تلك الوجوه البريئة والوجوه المشرقة، هذا هو حال الطلاب والطالبات في مدارسنا، وما ذلك إلا لشبح اسمه «الاختبارات!!».
وما أكثر ما نادينا وشرحنا وتحدثنا بأن الامتحانات ما هي إلا تحصيل لما سبق دراسته وما هو إلا مقياس لما استوعبه الطالب أو الطالبة طوال فصل دراسي كامل، لن يأتي الطالب بمعلومات خارجية ولن يكون الاختبار تعجيزياً، فلماذا هذا القلق البادي على الوجوه ولماذا كل هذه الضغوط النفسية؟.

أن بعض الطلبة الذين تتكاثر عليهم الدروس ، يحاولون أن يدرسوا دراسة تستغرق ساعات طوالا ، وليس من شك في أن التعب يعتريهم في أواخر هذه الساعات فهم عاجزون عن تعلم واستظهار المادة التي بين أيديهم ويؤثر ذلك الاجتهاد تأثيرا غير صالحا على ذلك الجزاء أو المادة التي استظهروها أو تعلموها ساعة كانوا في حال الراحة ، فلا يأسبقية الدراسة

[ابولمى]

التكملة
http://www.al3jmi33.jeeran.com/B7WTH9m.HTM

[ابولمى]

كيف تذاكر للمؤلف: رون فراي
http://www.makphys.com/how_to_study...20درجات%20كمالك

[ابولمى]

قواعد مهمة تتبعها عند المذاكرة ..

أولاً : وقت المذاكرة :
تذكر إن العقل السليم في الجسم السليم لذا من المفيد أن تنظم وقتك بين المذاكرة والراحة والنوم بحيث لاتقل ساعات النوم عن ثمان ساعات .
من المفيد أن تبتعد عن المذاكرة في حالة التعب أو عندما تكون في حالة نفسية مضطربة حيث تكون قدرتك على الاستيعاب ضعيفة إلا اذا كنت من الذين ينهمكوا في المذاكرة فتشغلهم عن الأشياء الأخرى التي كانت سببا في إزعاجهم .
إن ماتحصله في ساعة الاستذكار القائم على الانتباه المركز أكثر بكثير مما تحصله في ساعات وأنت مشتت الانتباه .
أفضل أوقات المذاكرة هي الساعات التي تعقب صلاة الفجر بعد راحة الجسم في النوم .
لاتؤجل عمل اليوم الى الغد .

ثانياً : مكان المذاكرة :
تكون المذاكرة في جو هادئ بعيداً عن ضوضاء الشارع أو ضجيج الراديو والتلفزيون لأن ذلك يشتت الانتباه ويضعف الذاكرة .
يكون مكان المذاكرة صحياً يتوفر فيه الضوء الكافي والتهويه الجيدة .
من المفيد أن تبعد عن الاماكن التي تساعد على الاسترخاء مثل غرفة النوم .


ثالثاً : نظام المذاكرة :

إن فهم ما تقرأ يسهل عليك حفظه فحاول أن تعتمد على الفهم لكل ماتقرأ ولا تلجأ للحفظ عن ظهر قلب أو ما يسمى بالحفظ الآلي فهو مدعاة للنسيان إلا فيما يستوجب الأمر حفظه في نصوص القران والسنة أو الحكم والخطب
والاشعار .
استعمالك لأكثر من حاسة واحدة في المذاكرة يعينك على الحفظ والفهم لذا الاستعانة بالقلم والورقة اثناء الاستذكار أمر هام للغاية .
مما يساعد أن تقرأ الموضوع قراءة مجملة وسريعة لتكون فكرة عنه أولا ثم قراءة ثانيه بتركيز على أن تحاول أن تضع للموضوع عناصر أساسيه تشمله ثم تفهم مضمون كل عنصر مع ربط العناصر ببعضها ويحسن أن تضع ملخصا
للاستذكار ليلة الاختبار .
بعد استذكارك للموضوع حاول أن تستعيده في ذاكرتك بعيداً عن الكتاب ودون النقاط التي صعب عليك استيعابها ثم راجعها في الكتاب فإن ذلك ادعى لتثبيت المعلومات وعدم نسيها .
عند انتهائك من مذاكرة مادة ما يحسن أن تعطي نفسك قدراً من الراحة قبل البدء بمادة اخرى .
السهر المتوالي أو الاسراف في تناول المنبهات كالشاي والقهوه من الأمور الضارة وقد لا يلاحظ ضررها في البدء .
تذاكر منفرداً أمر يساعدك كثيراً في فهم المعلومات وتحصيلها ولكن في بعض الأحيان يمكنك أن تذاكر بعض المواد الصعبة مع زملائك .
لا تهمل أن تستفيد من المدرسين وأن تسألهم عن الأمور التي لم تفهمها في المواد الدراسية .

[ابولمى]

كيف تذاكر دروسك وتطور قدراتك على الإستيعاب

لتطوير مقدرتك على التركيز الذهني أثناء المذاكرة:

افعل ما تره ضروريا لضمان فهم ما تقرأ أو ما تدرس. ادرس المحتوى يوما بيوم. اربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة. اقرأ كل كلمة بعناية تامة وتتبع أفكار الكاتب
حاول الاستمتاع بما تدرس. كن يقظا لما قد تكون له علاقة بالمادة من قراءات ومشاهدات خارج سور المدرسة. البحث عن المبادئ العامة في الفصل المدروس من الكتاب يسهل من قدرتك على التركيز. غير المادة ونوع النشاط الذي تقوم به فاقرأ ساعة وأكتب ساعة أخرى لكي لا تشعر بالملل
ضع هدفا في ذهنك وأنت تذاكر. حدد أهدافا قصيرة المدى وأنت تؤدي واجباتك القرائية
حدد أهدافك التي تريد إنجازها بما يتناسب مع الوقت المخصص لتحقيقها فان كان الوقت قصيرا جدا شعرت بالفشل، وإن كان الوقت طويلا جدا شرد ذهنك
افعل كل ما بوسعك لاستمرار تركيزك أثناء المذاكرة. خذ فترة من الراحة تتراوح ما بين 5-10 دقائق بعد كل 45-50 دقيقة من الدراسة. لا تدع أي مشتتات من حولك تضايقك بل تصرف بصورة حكيمة ثم ارجع إلى عملك. لا تسمح للقلق والخوف بالتدخل في تركيزك الذهني حتى لا تواجه صعوبة في تحقيق أهدافك الدراسية
جرب تحويل نظام الدراسة الجيدة إلى عادات ثابتة. ادرس وفق جدول أو نظام معين لأن ذلك سيساعدك على تكوين عادات دراسية نافعة. نظم دراستك على أساس وضع المادة الصعبة والأقل متعة بالنسبة لك بالوقت الذي يفترض أنك قادر على التركيز بسهولة، والمادة الأكثر متعة والأقل صعوبة بالنسبة لك في الأوقات التي لا تكون فيها يقظا تماما
حاول التأكد من الحصول على نتاج مذكراتك المثمرة. وجه بعض اهتمامك لتحديد ما يمكن عمله للحصول على درجات جيدة تتناسب مع جهودك. كافئ نفسك عند الحصول على درجات جيدة بأخذ قسط من الراحة. ما قد يبدو قليل الأهمية من معلومات أو قدرات الآن يحتمل أن تثبت أهميته في المستقبل، لذا خصص وقتا للدراسة وكن سعيدا بالمعلومات بدلا من تضييع الوقت في التساؤل عن مدى أهمية دراسة هذه المادة أو تلك
من الأخطاء التي يجب أن يتجنبها الطالب أثناء الذاكرة ما يلي:

عدم المذاكرة وأنت ممتد على السرير لأنه سرعان ما يتسرب إليك النعاس
عدم المذاكرة بطريقة جماعية في مجموعة تضم عددا كبيرا من الطلاب فهي طريقة خاطئة نظرا للفروق الغريبة بين الأفراد من حيث التحصيل والذكاء وسرعة الفهم وتؤدي هذه الطريقة إلى عدم الاستمرار في المذاكرة فعليك أن تذاكر بمفردك
عدم الاستعانة بالموسيقى أو غيرها أثناء المذاكرة لأنها تشتت الذهن وتؤدي إلى عدم استيعاب المذاكرة
عدم الإكثار من تناول المنبهات كالشاي أو القهوة أو تناول الحبوب المنبهة فهذا يؤدي إلى الإدمان والتعود وإرهاق الذهن والجسم
عدم استخدام الضوء الخافت ومراعاة مصدر الضوء السليم لأنه يؤدي إلى إرهاق وضعف النظر وعدم وضوح الحروف والكتابة
تجنب المذاكرة في الأماكن العامة كالسوق مما يضطرك إلى عدم التركيز وسط الضوضاء والزبائن والتشتيت الذهني
هذه هي بعض المبادئ للاستذكار الجيد عند الامتحان عليك أخي الطالب اتباع الآتي:

تجنب السهر الطويل ليلا والإسراف في تناول المنبهات ثم تناول فطورا خفيفا ذا فائدة أكبر قبل الذهاب إلى الامتحان
اقرأ ورقة الأسئلة عدة مرات حتى تستوعب ما فيها واعتمد على الله
ابدأ الإجابة على السؤال الأسهل في هدوء وترتيب بمتابعة جميع عناصره وربطها ببعض ولا تنسى شئ منها في الإجابة
عند الانتهاء من الإجابة راجعها عدة مرات وطابقها على ورقة الأسئلة ولا تتهاون بأي جزء من السؤال
انتفع بوقت الامتحان كله ولا تفكر فيما عدا ذلك
عند خروجك من الامتحان لا تفكر فيه بل هيئ نفسك لما بعده
اعلم أخيرا إن تمسكك بدينك وفرائضه يمنحك الطمأنينة والثقة بالنفس

[متعب الشمري]

الذهبي...أبو لمى..كلمه الشكر لاتكفي لما تبذله بهذا المنتدى .ويعلم الله ان من اتبع كل ماذكرت

لااصبح بعد توفيق الله عز وجل من طلاب التفوق.

وماذكرت فيه إختصار لمن يبحث عن الطرق السليمه للتقوق.والا اعتقد أنه بحاجه للرجوع الى كتب

ومراجع.


أخــــــــــوكـــــــم/مـــــكــــــســـــــل

[ابولمى]

خبراء التربية يفسرون التوتر والاكتئاب قبل الاختبارات:
مذاكرة ليلة الامتحان مغامرة غير محمودة العواقب

قبل شهر أو أكثر قليلا على بدء اختبارات نهاية العام الدراسي 2**4/ 2**5 أعلنت حالة الطوارئ داخل البيوت العربية استعدادا لهذه الاختبارات التي يتوقف على نتيجتها مصير الطالب.
معظم الطلاب يقعون في خطأ شائع حيث يبدأون الاستعداد لامتحانات نهاية العام قبل حلولها بيوم واحد أو بأيام قليلة فلا يبدأ الطالب في المذاكرة إلا إذا أقترب الموعد وتكون النتيجة الإصابة بالقلق والاكتئاب والتوتر لان الوقت غير كاف لمذاكرة واستيعاب كل المواد، وتقل ثقة الطالب في نفسه وفى القدر الضئيل الذي ذاكره وبالتالي تزداد حالات الرسوب لذلك نقدم روشتة لكل طالب تمكنه من الاستعداد الصحيح للامتحانات وتقوده إلى النجاح بتفوق.
دون إرهاق
في البداية تؤكد الدكتورة ليلى المنوفى أستاذ علم النفس التعليمي بكلية التربية جامعة القاهرة أن الليلة السابقة للامتحان ليلة مهمة نفسيا وجسميا فبعض الطلبة ينتابهم القلق فلا ينامون هذه الليلة وبعضهم يذاكر طوال الليل مع العلم بأنه يجب على الطالب أن يعطى المذاكرة حقها وجسمه حقه ليلة الامتحان لذلك يجب ألا يفرط في المذاكرة ليلة الامتحان ويرهق عقله وجسمه معا فيستيقظ صباح يوم الامتحان في حالة لا وعى ويجد أن أجزاء المادة الدراسية قد تداخلت تداخلا يفسد الحفاظ والتذكر لذا يجب أن يكتفي الطالب بالمراجعة الخفيفة ليلة الامتحان لان المراجعة المركزة المفروض أن تكون قد تمت قبل ذلك كما يجب على الطالب النوم المبكر ليلة الامتحان حتى لا يهدم بنفسه كل مجهوده طوال العام فالطالب الذي يذاكر دروسه بانتظام منذ بداية العام الدراسي ويؤدى واجباته المدرسية في مواعيدها لا يحتاج إلى السهر ليلة الامتحان حتى يستيقظ في الصباح نشيط الجسم والعقل.
بلا منبهات
وتضيف الدكتورة ليلى المنوفى انه لا يجب أن يتناول الطالب المنبهات ليلة الامتحان كشرب الشاي أو القهوة أو الحبوب المنبهة حتى يحتفظ بصفاء ذهنه وهدوء أعصابه واتزان جسمه كذلك يجب على الطالب العناية بالغذاء السليم ليلة الامتحان فيجب تناول عشاء جيد وإفطار جيد حتى يذهب إلى الامتحان بجسم قوى نشيط مع الابتعاد عن الأطعمة الدسمة أو التي تربك المعدة.
شعور طبيعي
ويؤكد الدكتور فكري عبد الرحيم أستاذ الأمراض النفسية والعصبية بجامعة الأزهر أن الشعور بالخوف والقلق عندما يقترب الامتحان هو شعور طبيعي ينتاب كل طالب لأهمية تلك الفترة بالنسبة له ولمستقبله وللمحيطين به من الأهل لذلك فقليل من القلق ضروري لتشجيع الطالب على المذاكرة والاستعداد الجيد للامتحان ولكن إذا ارتفع معدل القلق لدرجة معينة يمكن أن يسبب مشكلة حيث ان القلق الزائد يوتر أعصاب الطالب ويؤثر على مذاكرته وقد يربكه ويضعف قدرته على الفهم والحفظ والتذكر كذلك فهو يؤدى عادة إلى إضعاف الشهية وسوء التغذية وإضعاف نشاط الجسم وقد يصاب الطالب ببعض الأمراض الجسمية كالشعور بالصداع والدوخة والمغص ولتجنب القلق الزائد يجب على الطالب أن يستذكر دروسه من بداية العام الدراسي وبانتظام ولا يقلق من الامتحان القلق الزائد وكل ما يحس به هو قلق عادى يشعر به اى إنسان عنده امتحان كما يجب الاعتماد على الله سبحانه وتعالى وذلك لان الله قد أمرنا بان نعمل ما في وسعنا ثم نتوكل عليه بعد القيام بواجبنا حق قيام كما يجب أن تكون هناك ثقة بالنفس.
حل المشكلة
ويضيف الدكتور فكري عبد الرحيم أن الطالب الذي يعاني حالة القلق الزائد ولا يستطيع بأي الطرق تخفيف حدته عليه أن يذهب للاخصائي النفسي أو الاخصائي الاجتماعي بالمدرسة أو لطبيب نفسي لحل مشكلته وذلك منذ بداية العام حتى يستطيع التخلص من هذا القلق قبل الدخول في الفترة الأخيرة من العام الدراسي الذي يحتاج فيها إلى استعداد نفسي خاص جدا حتى لا تؤثر حالته النفسية على قدارته العقلية الخاصة بالتحصيل والاستذكار وحتى لا يجد نفسه عاجزا ليلة الامتحان عن المذاكرة وعن الحل في داخل لجان الامتحان عندما تنتابه حالة القلق فينسى المعلومات مما يؤدى إلى رسوبه في الامتحان.
المراجعة المنتظمة
وتؤكد الدكتورة ماجدة على أستاذ علم النفس أن الاستعداد للامتحان شيء لابد منه منذ بداية العام الدراسي بالمذاكرة المنتظمة وذلك بتخصيص ساعات يومية ثابتة للتحصيل مع المراجعة المنتظمة لكل المقررات والمواد الدراسية من وقت لآخر وذلك بتحديد يوم للمراجعة كل أسبوع وكل شهر حتى تثبت المادة في الذهن ويقل النسيان وحين تأتي الامتحانات تكون المراجعة النهائية سهلة ومضمونة النتائج وذلك لان المراجعات السابقة تكون قد سهلت الطريق ويسرت حفظ المواد.
وتضيف الدكتورة ماجدة على أن الخطأ الشائع الذي يقع فيه غالبية الطلبة هو تأجيل الاستعداد للامتحانات إلى الأيام الأخيرة السابقة لموعد الامتحانات مما يؤدي إلى مشاكل خطيرة تقع على عاتقهم حيث انهم لا يحسبون حساب الطوارئ في اليوم الأخير، فمن يدري ماذا سيحدث في ذلك اليوم فقد تنقطع الكهرباء، وقد يصاب الطالب بصداع أو مرض غير متوقع فلا يستطيع الطالب المذاكرة أو حتى المراجعة، لذلك فان الاعتماد على اليوم الأخير السابق على الامتحان أكبر خطأ والأفضل هو الاستعداد قبل الإعلان عن مواعيد الامتحانات بفترة طويلة لأن فترة الاستعداد كلما كانت أطول قلت المجازفة.

[زيدون]

الله يوفق الجميع لما يحبه ويرضاه

[نور الهُـــدى]

الأستاذ الفاضل
أبولمى

الشكر لا يكفيك

ولكن سادعو لك

اللهم اجمع أبا لمى بأحبته في فردوسك الأعلى

وفرج عنه كل هم وضيق

وأحسن خاتمتنا وخاتمته بخير


بالفعل
تعجز الكلمات انت تفيك حقك

جهد اكثر من رائع
ماشاء الله عليك
رزقك الله بكل حرف درجة في جنات الفردوس

جزيت خيراً

لك مني جزيل الشكر والأمتنان لجهدك المميز الذي بذلته هنا


حفظك الرحمن ووفقك.......
اختك......... نور الهــــــــــــــدى...

[ابوالمؤيد]

جزاك الله خير

[الصحافة]

جهد رائع ابو لمى
وفقك الله .........

[anuba6]

تكفى يا أبو المبي أنا مرشدة جديدة وأحتاج إلى المساعدة
أبي صيغة حلوة لبطاقة دعوة لمجلس الامهات
وكلمة للمرشدة فيها

[wajed]

جزاك الله خيرا و أعظم لك الأجر والمثوبة

أختك

Wajed

[ناصر ناصر]

أخي الحبيب / أبو لمى
جهد رائع تشكر عليه وجزاك الله تعالى خير الجزاء وأمدك بالعون والعافية مدى الحياة
بوركت وسلمت يمناك

[jap999]

موسوعة رائعة جدا جساكم الله خيرا على ما قدمتم ولى مشاركةبسيطة
طرق الاستذكار
المكان
- من المفيد أن يكون المكان هادئاً بعيداً عن ضوضاء الشارع أو الراديو والتلفزيون .
- من المفيد أن يكون المكان صحياً يتوفر فيه الضوء الكافي ، والتهوية المناسبة .
- لا يكون مكان القراءة مساعداً على الاسترخاء والنوم كحجرة النوم مثلاً .
:طرق الاستذكار
- ركز على الفهم أولاً .
- استعمل الورقة والقلم وحاول القراءة الجهرية أثناء الاستذكار .
- أقرأ الموضوع قراءة مجملة ثم قراءة ثانية بتركيز على العناصر الأساسية للموضوع ، ثم أربط نص الموضوع ببعضها ثم ضع ملخصاً يمكن الرجوع إليه فيما بعد .
- حاول استعادة أهم ما قرأت ، ودّون النقاط التي تصعب عليك استيعابها ثم عد إليها في الكتاب ، وستجد أن المعلومة أصبحت مفهومة وسهلة .
- راجع بصفة مستمرة ما سبق أن استذكرته ودونته في فترات متقاربة لعدم نسيانه .
- أعط نفسك قدراً من الراحة بين استذكار مادة ومادة أخرى .
- تجنب السهر ، وأعط نفسك القدر الكافي من النوم مبكراً في الليل .
- لا تسرف في تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية .
- لا بأس أن تذاكر دروسك مع زملائك وتناقشهم ولكن قد بعد أن تكون قد استذكرت منفرداً .
- ارجع إلى مدرسك ولا تتردد في سؤاله .
- نظم وقتك بحيث يكون هناك وقت للاستذكار ووقت للعب ووقت للراحة ونحو ذلك .

[أم البتول]

جزاك الله كل خير

[barhoum]

جزاكم الله خيرا على الاحاطة بالموضوع

[مجدولينا]

الله يوفقك

وجزاك الله خيراً

[بسمة زماني]

يعطيك الف الف عافيه
وجعله في موازين حسناتك يارب
مشكور اخوي ابو لمى

[طموح بلا حدود]

شكرا

[طموح بلا حدود]

thank alot

[الموهوب المرح]

الله يجزيك خيرا ، وأتمنى من المرشدة الطلابية في المرحلة الابتدائية أن تعمل نشرات للطالبات .

[الامورهههههههه]

انت انسان مبدع جدا والله يوفقك انا طالب في ثالث ثانوي واستفدت منك كثير وتكفى بس ممكن طلب زياده لاني طمعت اكثر نبي دعواتكم تكفووووووووووووووووووووووووووووووون

[رموز4]

جزاك الله خيرا .. ارشادات تنير طريق الطالبات والطلاب .. نفع بها الجميع تمنياتنا للجميع بالنجاح والتوفيق .

[رفيف77]

أريد موضوع متكامل عن فضل المعلمة ضروري خالص شكري