- أضرار عدم التجانس الغذائي

[hassprof]

أن التغذية ونقصد هنا التغذية السليمة شيئا ضروريا لنمو الإنسان واستمرار حياته بل والحفاظ على صحته. فالغذاء بمثابة الوقود الذي يحركنا، ولابد أ ن تكون المواد الغذائية التي يتناولها كل فرد متكاملة ومتنوعة وبكميات ملائمة بحيث لا يتعرض الإنسان إلى مشاكل صحية كثيرة منها: أمراض القلب - مرض السكر - نزيف المخ - مسامية العظام - بعض الأنواع من السرطانات،. وحتى لا أطيل عليك أتركك تتابع هذا المقطع الصوتي لكي تراجع لائحة ما تأكله ...هناك روابط لمواضيع أخرى قد تهمك في صحتك وحاول أن تنشرها وتشاركها مع الآخرين حتى تعم الفائدة والخير مصداقا لحديث نبينا صلى الله عليه وسلم "لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه "

https://www.youtube.com/watch?v=B3YgcAjiIF8
وللمزيد من المواضيع التي تهم صحتك وصحة من حولك ادخل لها من هنا :
https://www.youtube.com/user/ridalmosta9bal

مضادات الأكسدةوالكولسترول
https://www.youtube.com/watch?v=UqH-BI9UVAM
28- مضادات الأكسدة -حلقة كاملة
https://www.youtube.com/watch?v=SFwvQEvwh7I
29- مضادات الأكسدة –محاربة ال***وخة المبكرة
https://www.youtube.com/watch?v=-sHJG4ePJUk
30- مضادات الأكسدة –الحفاظ على الجهاز العصبي
https://www.youtube.com/watch?v=GIVmFmoXE-Q
31- مضادات الأكسدة – تحفظنا من السرطانات
https://www.youtube.com/watch?v=Nnwmu6zXg1M
32- مضادات الأكسدة – ترفع المناعة وتسوي الهرمونات
https://www.youtube.com/watch?v=JWINFNJTtqM
33- مضادات الأكسدة – تخلصنا جسمنا من السموم الممرضة
https://www.youtube.com/watch?v=RY2wgzx4yvw
34- التغذية الصحية السليمة -حلقة كاملة
https://www.youtube.com/watch?v=m1ZjwOd-CXY
35- التجانس الغذائي السليم
https://www.youtube.com/watch?v=9Us1sGbmlEU
36- السلوكات السيئة في الأكل
https://www.youtube.com/watch?v=CRnylpk1--s
37- التغذية الصحية السليمة – جرثومة المعدة وسرطانها
https://www.youtube.com/watch?v=y5-iSYisl5g
38- أضرار أكل الفاكهة مع اللحم
https://www.youtube.com/watch?v=q2gpwRrJgRk