alhejili
31 - 12 - 2004, 07:59 PM
اهمية التمرينات البدنية
اهمية التمرينات البدنية
[size=3]تمثل التمرينات المظهر الاساسى للانشطة الحركية بشكل عام والانشطة الرياضية
بشكل خاص فهى ضرورية لمختلف الوان الريااضة ا على اختلاف اشكالها الفنية وقد ظهرت اهمية الحركة لاننسان العصر الحديث عصر التكنولوجيا المتقدم كجزء اساسى لتعويض النقص الدائم والمتزايد فى الحركة لانسانية الناتجة عن هذا التقدم العلمى فجاءت اهميتها اضافة الى الجانب البنائى كجانب تعويضى لمعالجة حالات القصور والظعف الناتج عن طبيعة العمل والمهنة التى يمارسها الفرد وتظهر اهمية هذا الجانب الحركى من خلال مايلى :
1- تميزها بعامل الامن واسلامة 2- يمكن ممارستها باقل التكاليف 3- ممارستها من قبل جميع الفئات العمرية 4- مناسبتها لجميع القطاعات المهنية 5- تسهم فى تشكيل وبناء جسم الفرد 6- مساهمتها الفعالة والاكيدة فى تربية الفردوتطويره
من جميع النواحى 7- تعتبر الاساس فى رفع المستوى الفنى لمعظم الانشطة الرياضية 8- تدخل كمقدمة ومدخل فى جميع الانشطة الرياضية
9- تعتبر جزءا اساسيا فى محتوى درس التربية الرياضية
اهمية التمرينات البدنية
[size=3]تمثل التمرينات المظهر الاساسى للانشطة الحركية بشكل عام والانشطة الرياضية
بشكل خاص فهى ضرورية لمختلف الوان الريااضة ا على اختلاف اشكالها الفنية وقد ظهرت اهمية الحركة لاننسان العصر الحديث عصر التكنولوجيا المتقدم كجزء اساسى لتعويض النقص الدائم والمتزايد فى الحركة لانسانية الناتجة عن هذا التقدم العلمى فجاءت اهميتها اضافة الى الجانب البنائى كجانب تعويضى لمعالجة حالات القصور والظعف الناتج عن طبيعة العمل والمهنة التى يمارسها الفرد وتظهر اهمية هذا الجانب الحركى من خلال مايلى :
1- تميزها بعامل الامن واسلامة 2- يمكن ممارستها باقل التكاليف 3- ممارستها من قبل جميع الفئات العمرية 4- مناسبتها لجميع القطاعات المهنية 5- تسهم فى تشكيل وبناء جسم الفرد 6- مساهمتها الفعالة والاكيدة فى تربية الفردوتطويره
من جميع النواحى 7- تعتبر الاساس فى رفع المستوى الفنى لمعظم الانشطة الرياضية 8- تدخل كمقدمة ومدخل فى جميع الانشطة الرياضية
9- تعتبر جزءا اساسيا فى محتوى درس التربية الرياضية